13-я неделя

После прогулки по лесу с промокшими ногами никаких признаков простуды обнаружено не было; сыроедение - сила! После большого количества съеденных в конце прошлой недели помидоров, мой герпес на губах обострился, увеличилась старая трещина и появилась новая, в противоположном углу рта. Я уже было решила, что придется привыкать жить c герпесом еще очень долгое время, потому что он не проходит уже 7 недель, это почти 2 месяца. Но тут неожиданно, в течение суток, старая и новая болячки высохли и исчезли. Думаю, можно возобновлять контрастный душ с новой недели. Кстати, помидоры таким, образом считаю реабилитированными: я их ела и довольно помногу, в том числе в те дни, когда болячки начали высыхать.

На этой неделе немного отступили мысли о вареном и жареном, так мучавшие предыдущие 2 недели. Может быть, это как-то связано с тем, что и морозы ослабели тоже. Неделя была новогодней. Это был наш первый сыроедческий Новый год. И стол у нас, соответственно, был сыроедческий, более того, наше новогоднее меню ничем не отличалось от ежедневного. Те же помидоры, моченый арахис, финики, виноград, кокосы, гранаты, мандарины и яблоки. Правда, пришлось заранее озаботиться закупкой провизии на несколько дней вперед, так как наш постоянный поставщик планировал отдыхать первые несколько дней Нового года. Кроме того, к нам приезжал в гости друг и привез классные желтые и сочные украинские яблоки.

Теперь я думаю, что очень даже напрасно в нашем огромном холодильнике половину места занимают морозильные камеры; лучше бы там были дополнительные отделения для фруктов. Очень удобно закупать их ящиками и ставить на полки прямо в холодильник. Но пока такие сыроедческие холодильники, видимо, не продаются. Кстати, о сыроедении: история с изменением моего веса получила интересное и неожиданное продолжение - я набрала еще 3 килограмма и вешу теперь 49 килограммов. Таким образом, получается, что сыроедить я начала с весом в 46 килограмм, потом похудела до 44, потом стала потихоньку набирать и вот к концу третьего месяца сыроедения я вешу почти 50 кг.

Правда, есть еще дополнительные факторы: в праздники мы мало двигались, по крайней мере, ежедневные прогулки к метро длиной в 11 километров мы не проделывали; высыпались; много кушали, потому что домашний холодильник всегда был под рукой. Но тем не менее, результат налицо. Не могу сказать, чтобы меня это беспокоило, потому что в последнее время я была даже чересчур худой. Когда мы вернулись из Крыма в сентябре, мне пришлось покупать новые джинсы; старые висели на мне так, как будто никогда раньше не были моими. Хотя я точно помню, что я носила их в обтяжку. В общем, я первый раз познакомилась с такой проблемой, когда обнаруживаешь, что весь твой гардероб неплохо было бы уменьшить на несколько размеров. Так что восстановление веса считаю фактом, как минимум, не отрицательным.

Вообще, я помню, что когда мы только начинали сыроедение, мы загадывали вперед (особенно когда нам было трудно) и думали, что когда у нас уже будет большой стаж сыроедения - где-нибудь в районе Нового года, 3 месяца - мы уже не будем реагировать на запахи или просто на разговоры о готовящейся еде, будем спокойно есть яблоки и апельсины. В какой-то мере, сейчас действительно стало намного проще, чем на первых порах. С другой стороны - временами все-таки находят терзающие сомнения или просто мрачные мысли о любимой раньше еде. В последний раз так совпало, что мысли эти приходили во время 30-ти градусных морозов, а с потеплением отступили. Посмотрим, не вернутся ли они с новыми морозами, может быть здесь все-таки есть зависимость.

Но в общем и целом, действительно можно сказать, что 3 месяца сыроедения дают возможность увидеть и почувствовать множество изменений в себе. Только ко всему хорошему, как известно, человек быстро привыкает, например, к отсутствию болезней. И тогда начинают приходить сомнения: а не зря ли все это, а надо ли до такой степени себя ограничивать, может быть можно себе позволить менее строгую диету. Нам понравилась одно мудрое высказывание в какой-то статье на тему осознанности, звучало оно примерно так: "в минуты снижения уровня осознанности следует придерживаться ранее принятых решений". Вот этой мысли мы и постараемся следовать в Новом году или "вот вам моя политика!", как говорит один наш знакомый. А пока можно сказать, что год начался очень даже позитивно.