Дневники сыроедов
        
603 дня на сыроедении

Сыроедение - здоровое питание и здоровый образ жизни

Форум Сыроедение.РФ



E-mail: ks@nevarit.ru
О Крыме - недвижимость, жилье, экскурсии.

Обновления сайта по e-mail:

Обновления сайта по RSS:
Подпишитесь на RSS

     


Реклама на сайте:



Главная >>

Нам пишут


Не прошло и четырех месяцев с того момента, как мы начали вести дневники о нашем продвижении по пути сыроедения, и вот мы уже стали получать письма с вопросами или просто с благодарностью и пожеланиями удачи от других сыроедов, практикующих и потенциальных. И мы решили открыть раздел "Нам пишут", чтобы публиковать здесь вопросы, отзывы, пожелания и комментарии наших читателей и наши ответы на тему сыроедения, в частности, и здорового образа жизни вообще.

А также хотим обратиться ко всем, кто читает наши дневники: мы готовы ответить на ваши вопросы, вы можете присылать их на наш e-mail: ks@nevarit.ru. Если вы не хотите, чтобы мы публиковали ваш вопрос, сообщите об этом в письме и мы ответим вам лично.



Вопросы наших читателей и наши ответы на тему сыроедения


31.05.2011. ShadowNik: Не бросайте сыроедение в Крыму. Вернуться к нему будет очень сложно. Скорее всего, вернутся болячки, которые были до СМЕ. Наверняка, появятся новые. И уж 100% наберёте лишний вес в виде жира (даже если будет скудное питание "что бог пошлёт")...
Читать далее >>



26.05.2011. Анна: Прочитала Ваши дневники и, можно сказать, сразу "загорелась" стать сыроедкой, хотя мысли по этому поводу в голове моей поселились где-то год назад, просто как-то не доводила их до активных действий...
Читать далее >>



21.05.2011. Екатерина: В последнее время говорила на тему сыроедения со многими людьми, все меня предостерегают и рассказывают истории о том, как здоровье каких-то людей ухудшилось от вегетарианской диеты, и что без консультации с врачом никакие эксперименты проводить нельзя. Некоторые смотрят с усмешкой и недоверием. Более близкие люди расстраиваются или даже сердятся и восклицают: почему нельзя питаться нормально, как все! В этом, я думаю, вы абсолютно правы, никто не знает, что является "нормальным"...
Читать далее >>



21.05.2011. Владимир: У меня есть еще один вопрос. Продукты ГМО особенно опасны в сыром виде, как Вы их различаете или не учитываете подобные вещи? Есть ли у Вас данные какие продукты сейчас с ГМО, а какие нет?...
Читать далее >>



18.05.2011. Екатерина: Вопрос: сыроеды едят вяленые фрукты, бананы например (наверно ужасная вкуснотища, надо будет попробовать), а вяленую рыбу можно?...
Читать далее >>



15.05.2011. Владимир: В детстве не любил есть мясо, родители все-таки заставили и приучили. В возрасте 18 лет я полысел, что-то мне подсказывает, что это связано с питанием (питался как и все: вареное, рыба, мясо, яйца, и т.д.) Вопрос: как сыроедение влияет на волосы? Известны ли вам примеры, когда люди (будучи лысыми) вновь отращивали волосы?...
Читать далее >>



12.05.2011. Екатерина: По поводу сочетания фрукты+орехи. Может, если есть сначала фрукты, то переварятся быстро и не будут ждать орехов 3 часа, надо попробовать съесть сначала много фруктов, а потом немного орехов и посмотреть что будет, обычно чувствуешь насколько желудок заполнен. Решила продолжить свои опыты и сразу перейти к сыроедению:)...
Читать далее >>



12.05.2011. Владимир: Читал, что собираетесь переехать жить в Крым. Интересны ваши планы на будущее, чем будете заниматься в Крыму, как зарабатывать на жизнь? В августе планирую поехать в Крым подыскать себе участок. Если можно, оставьте свои координаты для связи...
Читать далее >>



12.05.2011. Дмитрий: Я нашел ваш сайт по Яндексу, меня удивила ваша упорность и пунктуальность в описании вашего эксперимента. Пишу вам, сочувствуя вам и жалея худые образы ваши, полагая, что вы напрасно и неразумно истощаете и мучите себя, отринув разумную обработку продуктов природы, поддавшись максимализму. Вы решили уехать из Москвы? Имхо напрасно; не устоявшись в новом образе жизни (имхо неразумном), обрекаете себя на разочарования и трудности. Надеюсь, что сможете вернуться назад; прошу вас не жечь за собой мосты...
Читать далее >>



12.05.2011. Хани: Читала время от времени про высыпающие герпесы (терпеть их, зараз, не могу:))) и вот у тебя, Кир, проблемы с кожей. Сегодня лазила по инету в поисках моральной поддержки фрукторианства и вот наткнулась. Гляньте ссылочку, похоже как раз ваша ситуация (и не только ваша, хе-хе))). Я лично до полудня вообще стараюсь не есть, если не сильно хочется, потому как откусив первый кусок яблока остановиться уже не могу вообще никак...
Читать далее >>



12.05.2011. Лиза: С упоением читаю ваши дневники (сейчас пока Киры) и хочу спросить (уж очень меня это беспокоит). Скажите, как отзывается кожа на такое питание, действительно ли она омолаживается, становится гладкой и упругой, не знаю даже у кого и спросить об этом :-)...
Читать далее >>



12.05.2011. Екатерина: А вообще, конечно, просто супер, что поедете жить в Крым, я бы тоже хотела:)). Давно уже там не была... Передавайте привет Чёрному морю, Кара-Дагу, мысу ветров, сколопендрам, пгт Орджоникидзе, если будете там проходить, ну и бабе Гале!) Только не забудьте!...
Читать далее >>



12.05.2011. Екатерина: У меня нет никаких сомнений в пользе СЕ, и фрукторианство меня тоже очень привлекает, думаю, это абсолютно здоровый тип питания. Но перейти на него не могу по 2-м причинам: нехватка средств, и потом я не хочу отказываться от таких хороших (и дешевых) продуктов, как, скажем, рис, который без приготовления есть нельзя...
Читать далее >>



06.05.2011. Екатерина: Ну все-таки можно было бы поинтересоваться у специалиста, и необязательно ему рассказывать о вашей системе питания, просто спросить, почему такое может быть и не может ли это быть из-за апельсинов (я не утверждаю, что во всем виноваты апельсины, я их сама очень люблю, просто знаю, что они могут вызывать аллергическую реакцию, ну и что вообще любой продукт в переизбытке может вызывать какие-нибудь побочные эффекты). Есть очень хорошие врачи-дерматологи, мне помогли избавиться от похожей проблемы...
Читать далее >>



03.05.2011. Ксения: Очень жаль, что не сможете вести дневники. Причины, по которым у вас не будет доступа к сети, понятны... Но может быть со временем удастся публиковать какие-то заметки, т.к. ваш опыт очень ценен и не заканчивается на 1,5 лет сыроедения. В интернете много беспорядочной информации и разных источников, но ваш сайт обобщает и в тоже время дает необходимую деталировку (по дням было бы слишком размазано, по месяцам упущено деталей, таких как рацион или закупка, по неделям очень удобно)...
Читать далее >>



03.05.2011. Екатерина: Сама пока еще немного знаю о здоровом питании, но хотела бы сделать один комментарий насчет апельсинов. Опять же, я не специалист, знаю только, что от переизбытка каких-то микроэлементов или витаминов могут быть побочные эффекты, такие, как тошнота, головокружение и т.д. Вот я и подумала, может этот дерматит - тоже какой-нибудь побочный эффект? Вы у врачей не спрашивали, может такое быть? Не вредно ли есть много апельсинов?
Читать далее >>



03.05.2011. Алия: Спасибо вам за дневники, которые вы регулярно публикуете, читаю уже 1,5 недели, очень нравится ваш образ жизни. Постепенно начала увеличивать в своем рационе присутствие натуральной, растительной пищи на полное сыроедение пока не перехожу :)) Хотела поделиться способом чистки апельсинов, т.к. несколько раз натыкалась на текст, в котором вы сетовали на сложность очистки этого фрукта :)
Читать далее >>



03.05.2011. Алина: Хочу сказать Вам спасибо за Ваши дневники и просто поддержать:))). Я перешла на сыроедение 4 недели назад. В самые первые дни мне очень помогла информация с Вашего сайта и, особенно, дневник Киры.
Читать далее >>



29.04.2011. Григорий: Я совсем не собирался портить вам аппетит подобным выражением. Просто, на мой взгляд, люди переходят на сыроедение не просто так, а из желания быть здоровыми, и как можно хотеть в таком случае животный продукт, мне, честно говоря, не вполне ясно. Тем более, что для меня сыроедение - следующий шаг после вегетарианства и веганизма - и этичная сторона вопроса здесь, как минимум, должна уничтожить все подобные желания... Неприятно ведь есть живых существ... Вернее, уже не живых...
Читать далее >>



28.04.2011. Григорий: Сергей, Вы сыроед? Вы занимаетесь своим телом, пишете про "Око воздрождения" и прочее, но до сих пор хотите труп? Боже мой, как такое желание вообще может возникнуть у человека, который развился до сыроедения? Это ведь не диета, чтоб страдать и мучаться. Неужели вы терпите, неужели это действительно правда??
Читать далее >>



28.04.2011. Ксения: Стоит ли все-таки придерживаться определенного времени для завтрака, обеда и ужина? Или при отказе от обычной еды рамке обедов и ужинов можно не придавать значения? Нужно ли ограничивать себя в еде?
Читать далее >>



28.04.2011. Сыроежка Я: Думали ли и делали ли вы с Сергеем что-нибудь для очистки воздуха в квартире, ионизаторах, увлажнителях, люстре Чижевского, что-то предпринимали? Как вообще для себя решили этот вопрос?
Читать далее >>



24.04.2011. Дмитрий: Добрый день, Кира и Сергей. А вы пробовали сдавать анализы крови на основные показатели иммунитета? И что думаете о чистом фрукторианстве?
Читать далее >>



24.04.2011. Любовь: Здравствуйте, спасибо за ваши дневники. Благодаря им стало не страшно попробовать новый стиль питания. Хотелось бы спросить вас что вы думаете о "зеленых коктейлях", описанных Бутенко?
Читать далее >>



21.04.2011. Кристина: Cпасибо за ответы, буду продолжать. С кашей вы пожалуй правы, попробую залить с вечера водой, может тоже похоже выйдет. Но проращивать думаю можно, это ведь не термическая обработка, полезно и вкусно! И что касается "обыкновенной" еды, вы не пробовали поддаться желанию? Уверена, что не понравится и появится отторжение навсегда. Ермакова, например, описывает случай, когда поев жареной картошки, испытывала все симптомы отравления...
Читать далее >>



21.04.2011. Кристина: Отличный сайт, дает сил продолжать! И главное когда мне кто-нибудь пальцем у виска крутит, что, мол, от такого же загнуться можно, всегда вас упомянуть можно. Вы не месяц и не два не едите мяса и живы-здоровы...
Читать далее >>



21.04.2011. Константин: У меня вопрос спортивного плана. Сам я люблю всячески грузить свой организм физнагрузками, долгим бегом, турниками, гантелями, штангами, но с переходом на пару месяцев на вегетарианство, а позже и на сыроедение на неделю, потерял все силы, выносливость, десяток килограммов мышц, и стерлись все суставы. Хотя питался сбалансировано и очень полезно. ((( Сергей, не увидел в дневнике, какие сейчас силовые показатели с приростом веса?
Читать далее >>



17.04.2011. Посетитель сайта: Почему вы так сильно ограничили свой рацион (ведь есть всякие овощи интересные - цукини (кабачки), авокадо, паприка, свёкла, огурцы, зелень всякая, салатные листья), не говоря уже об орехах (и сытно, и не тяжело с собой таскать). Почему вы не используете природные средства для заживления ран (подорожник, например), а для смягчения кожи можно оливковое масло - вполне приемлемые средства для сыроедов...
Читать далее >>



17.04.2011. Посетитель сайта: Как вы относитесь к употреблению кисломолочных продуктов?
Читать далее >>



17.04.2011. Инна: Случайно заглянула в твой Дневник сыроеда. Пробежалась, понравилось. Если ещё приедете в Дубну, спросите у любой тётки с кошёлками или мамочки с коляской, где ближайшая овощная палатка или рынок. Они есть во всех частях города, так что добыть "свеженького и сочного" труда не составит.
Читать далее >>



10.04.2011. Евгений: Сыроежу 5-ю неделю, проблем не испытываю, за месяц при росте 183 похудел со 125 до 114 кг. Давление было 140/100, сейчас 118/82, каждый день плаваю и бегаю, к алкоголю не тянет... Пока, но курю, думал, через неделю сыроедения появится отвращение ... не появилось. Как вы решали сию проблему? И что вы думаете по поводу спиртного, вдруг потянет?
Читать далее >>



10.04.2011. Анастасия: Около полугода читаю ваши дневники. Какие же вы МОЛОДЦЫ! Вместе намного легче. Я постепенно перехожу на сыроедение, муж не поддерживает меня, говорит, что я скоро вообще есть перестану, я отшучиваюсь. В прошлом году кушала сыроедческую еду в будни (когда контроля не было). Потом месяца два - как раньше. В начале весны сдела чистку по Синельникову, теперь стараюсь сыроедить, прошёл атопический дерматит.
Читать далее >>



10.04.2011. Антон: Я уже довольно давно борюсь с раздражением (или язвами) в толстом кишечнике. Перепробывал много способов питания. Отказался от мяса, рыбы, яиц, кофе, сладостей и тд. Достиг нормальной работы кишечника, болевые симптомы поутихли, а иногда пропадают на месяц, но потом опять появляются. Я понимаю, что какая-то пища всё же раздражает болячки. Хотя давно не ем ничего острого, кислого, солёного и т.д. Недавно перешел на сыроедение. Подскажите, пожалуйста, какая пища производит наименьшее раздражение на стенки желудка и кишечника (фрукты овощи, орехи)?
Читать далее >>



10.04.2011. Татьяна: У меня есть небольшой опыт медитации, которая как раз заключалась наблюдении ощущений во всем теле без реагирования на них. Этот опыт помогает мне сосредоточиться на своём теле, понять, что ему нужно, например, в таких вещах, как рецидивы блюдомании: я прекрасно отслеживаю, что когда у меня такие приступы бывает, то это не желание моего тела, а последний крик отмирающих больных клеток и паразитарного сознания в теле.
Читать далее >>



10.04.2011. Татьяна: Спасибо за ответ и быструю реакцию. Говоря про суждение с чьих-то слов, имела в виду не только то, что книг не читали (это выбор каждого, что читать, тем более, что читать их вы никого не отговариваете), но и то, что вы кличете Мегре Пузаковым. По поводу "присвоить" согласна, речь идёт о принципиально новых отношениях с Землёй, не присвоения. Что же касается границ, то даже живя в квартире, вы огораживаетесь стенами, в палатке - стенками палатки, а если вы спите на свежем воздухе, вы ограничиваетесь краями вашего ложа...
Читать далее >>



07.04.2011. Татьяна: Читаю ваши дневники с осени прошлого года (тогда была уже год на сыроедении), когда стала искать в интернете опыт людей, действительно сыроедящих, а не выдающих желаемое за действительное. Сама я на сыроедении с августа 2010 года, до этого около 9 лет не ела мясо-рыбу (а временами и яйца-молочку, уходила от всякой ерунды типа сладостей и витаминов Е). Сразу перешла на сыромоноедение вместе с сыном, ему тогда было 3 месяца, кормлю грудью до сих пор.
Читать далее >>



27.03.2011. Алексей: Как поживают Ваши зубы, и что можете про них написать, особенно ходите ли Вы к стоматологам? И чисто технический вопрос: как храните продукты, то есть, где, например, яблоки в холодильнике, а семечки как и где храните?
Читать далее >>



25.03.2011. Лидия: Я изменила свое питание 2 года назад - свежие овощи/фрукты, зелень, сухофрукты и т.п. составляли не менее 80% моего рациона. Месяц назад я решила, что подобные "компромиссы" ни к чему и перешла на СМЕ. В общем, замечаю много положительных изменений в организме и все такое, как ни странно каких-то особых "кризов" не было. Но! Меня очень волнует мой вес.
Читать далее >>



20.03.2011. Дмитрий: Кира, спасибо за ваше мнение, продолжаю наблюдать за экспериментом сыроедения, читая ваш дневник. Некоторое время назад читал дневник Изюма, но он совсем жесткий сыроед, только свежие фрукты и овощи, никаких сушеных фруктов и мёда.
Читать далее >>



20.03.2011. Светлана: Прочитала Ваши дневники. Открыла для себя много нового, в частности, различные аспекты жизни сыроедов, т.к. я только в начале пути. Как Вы планируете зарабатывать на жизнь, живя вне мегаполиса? Входит ли в Ваши планы рождение детей (т.к. это накладывает определенные ограничения в свободе)?
Читать далее >>



06.03.2011. Наталья: У меня вопросы от людей, которые хотят перейти на сыроедение, но я не знаю ответов. Можно ли есть семечки от кураги, черешни и сливы? Можно ли ботву от картофеля добавлять в зеленые коктейли? Можно ли есть цветки, когда цветет картофель?
Читать далее >>



03.03.2011. Александр: Ходят слухи, что сыроеды не очень хорошо выглядят внешне, да и среди долгожителей они составляют только небольшой процент от их общего числа (парадокс!). Затем, сыроеды нередко попадают в больницы, якобы из-за недостатка некоторых веществ в организме, а это подтверждалось будто бы тем, что когда они добавляли в свой рацион молочные продукты, все приходило в норму.
Читать далее >>



27.02.2011. Кирилл: Хотел бы поблагодарить авторов дневников за опыт, который я почерпнул и в котором я, безусловно, нуждаюсь на начальных этапах сыроедения. СПАСИБО ВАМ!
Читать далее >>



24.02.2011. Анна: Хотела поделиться собственным наблюдением по поводу месячных при сыроедении. Я, правда, новичок и перешла на сыроедение всего пару недель назад, да и то пока только процентов на 85%... Но!
Читать далее >>



22.02.2011. Загир: Есть ли в Щебетовке, куда Вы собираетесь переезжать, участки земли под ПМЖ. Это для меня не праздный вопрос. Сам собираюсь переезжать на «юга» на ПМЖ.
Читать далее >>



22.02.2011. Вера: Меня зовут Вера и я начинающий сыромоноед. У меня такая проблема. Если я питаюсь весь день только сырой растительной пищей, то к концу дня у меня всегда появляется жуткая головная боль.
Читать далее >>



17.02.2011. Марьина И.В.: Ребята, я сегодня первый раз решила поинтересоваться сыроедением в интернете и сразу попала на такой прекрасный, а главное грамотный сайт! Поздравляю вас с 500-м днём здорового питания! Надеюсь, что с помощью вашего опыта тоже познать радость жизни без болезней!
Читать далее >>



16.02.2011. Елена: Вся загвоздка в моей дочери. Я кормлю грудью, моей малышке 2,5 месяца! Я в ответе за ее здоровье, на мне большая ответственность. У меня страхи, по поводу ее. Я однозначно не сомневаюсь, что при сыроедении качество молока только лучше и развитие ребенка, и иммунитет, и т.д (жалею, что во время беременности не перешла). В общем, у нее на щеках аллергия (или диатез), это то и стало последней каплей в бокале уверенности, что срочно надо менять свое питание!
Читать далее >>



16.02.2011. Ольга: Прочитала твой дневник, если тебе нужен мед, могу угостить баночкой. Мед самый настоящий. Отец работает в теплицах пчеловодом.
Читать далее >>



14.02.2011. Татьяна: Где-то на сайте у вас упоминалось о том, что гидропоника не есть хорошо. В интернете об этом ничего не нашла. Расскажите, пожалуйста, в чем вред гидропоники?
Читать далее >>



14.02.2011. Дмитрий: Наткнулся на источник информации, в котором описываются окислительно-восстановительные процессы, происходящие в ЖКТ. Там есть табличка продуктов, подразделяющая их на дающих кислотную и щелочную среду. Так вот, вся зелень дает щелочную среду, а сыр (как раз, мой случай) дал кислотную среду, и для правильной работы ЖКТ должен быть баланс. Может, это и есть ключ к правильному питанию?
Читать далее >>



10.02.2011. Айгерим: Вот хотела спросить: можно чай горячий пить? А еще, вот вы там пишете, что зубы пастой не чистите. Есть хороший способ чистить зубы очищенной глиной, я сама уже полгода как чищу зубы глиной. Вот, еще вопрос: можно ли хотя бы иногда есть шоколад?
Читать далее >>



27.01.2011. Татьяна: Вы писали, что собираетесь сменить местожительство на Крым, в небольшом населенном пункте (я так поняла, что поселке, почти деревне). Не получится ли так, что поменяв стиль питания и приблизившись к природе, вы в какой то момент можете заскучать?
Читать далее >>



26.01.2011. Ольга: Я практически уже полгода читаю ваши дневники и, честно сказать, каждый раз поражаюсь количеству пищи, которую вы съедаете. Мне кажется, что это немного не нормально. Я на сыроедении с июня 2010 года и даже в периоды жоров у меня не было такого хорошего аппетита. И еще хотела спросить, в каком состоянии сейчас находятся ваши волосы, у Сергея закончилось выпадение?
Читать далее >>



24.01.2011. Таира: Насколько процентов Ваши надежды на лучшее самочувствие после перехода на сыроедение оправдались? Что Вы делаете, если оказываетесь в условиях, где ВООБЩЕ нет доступа к сырой еде (моя постоянная проблема в долгих перелетах)? Насколько трудно все время думать о том, что надо свою еду нести с собой?
Читать далее >>



20.01.2011. Мария: Прочитала ваше скудное меню по фруктам и возник вопрос: неужели у вас нет продаётся сахарных помело и апельсинов, киви, яблочек, спелейших манго, бразильских жёлтеньких дынь, авокадин? У нас тут сезон прямо самых сочных и спелых фруктов. Вот цены в рублях...
Читать далее >>



18.01.2011. Таира: Замечательный дневник, очень интересно сравнивать с моей собственной дорогой, которую я начала около 10 лет назад. Но вы оказались решительнее меня и сразу пошли на 100 процентов. Или нет? Скажите, а у вас обоих был период, когда вы постепенно переходили? И еще: почему вы исключили овощи, опущенные в горячую воду?
Читать далее >>



14.01.2011. Владимир: Второй месяц, как перешел на сыроедение, внимательно слежу за вашими успехами в этом деле, читая ваши дневники. Меня интересует информация по приобретению участка земли в Крыму: цены, местность, ваш опыт и т.д. Буду очень признателен, если поделитесь информацией.
Читать далее >>



14.01.2011. Вячеслав: С огромным интересом прочитал ваши дневники, т.к. уже более 2 месяцев интересуюсь темой сыроедения. За это время отказался от всего неестественного и мяса. Очень огорчает ваша постоянная борьба с желанием отведать приготовленной пищи. После своего голодания у меня отвыкание от многих вещей произошло слету, однако пока я еще не вышел на 100% сыроедение.
Читать далее >>



14.01.2011. Карен: Подскажите, пожалуйста, произошли ли с вами какие-нибудь изменения в умственных процессах? Действительно ли, как некоторые пишут, при сыроедении ум становится гораздо острее, память значительно улучшается? И вообще, учеба перестает быть проблемой?
Читать далее >>



14.01.2011. Игорь: Я прочитал ваш дневник, очень интересно, конечно, было почитать про то, как у вас это все начиналось. Я сам начал сыроедство 2 месяца назад, хотя уже 15 лет как строгий вегетарианец, чисто по гуманным соображениям.
Читать далее >>



14.01.2011. Наталья: Прочитала, что Вы покупаете продукты на Лосинке и Мытищинской ярмарке, а где вы живете, около какого метро? Как вы думаете, можно ли покупать продукты в крупных магазинах? Еще возник такой вопрос, может вы где читали, как вы думаете, беременные могут переходить на сыроедение?
Читать далее >>



13.01.2011. Татьяна: После прочтения ваших дневников очень хочу поделиться своим маленьким и не регулярным опытом сыроедения. Срываюсь в течение нескольких лет, но стремление перейти полностью на сырую пищу только усиливается после каждого срыва.
Читать далее >>



13.01.2011. Гошка: Ответьте, пожалуйста, почему вы предпочитаете Крым (а не наши юга)? Крым больше подходит для сыроедов?
Читать далее >>



13.01.2011. Надежда: Пробежалась выборочно по вашему дневнику и подумала, что может быть Вы не знакомы с книгой В.Бутенко "Зелень для жизни" и А.Эрета "Целебная система безслизистой диеты". Очень рекомендую.
Читать далее >>



13.01.2011. SERTA1: Уже месяц, как я питаюсь проросшей пшеницей, сухофруктами, сухой ламинарией, гречихой, капустой, морковью и свеклой. Доедаю осенние яблоки. Растительные масла практически не использую.
Читать далее >>



20.12.2010. Елена: Добрый день, подскажите, что за финики Вы употребляете? Насколько я знаю, все финики, которые продаются в России термически и химически обработаны (и другие сухофрукты тоже).
Читать далее >>



20.12.2010. Данил: Привет! Скажите, пожалуйста, Вы стояли этим летом в июне в Лиске (на Кубе)? Спасибо.
Читать далее >>



20.12.2010. Илья: Я буквально неделю назад узнал о сыроедении, посмотрев несколько роликов вКонтакте. Мне показалось, что вы не едите сыроедческий хлеб. Почему? Я хочу тоже попробовать стать сыроедом. Но без хлеба это труднее (от отца передалась привычка есть много хлеба).
Читать далее >>



15.12.2010. Эдуард: Собственно, вопрос возник после того как я прочитал, что вы полностью отказались от химии в быту, шампуни, зубные пасты, крема и т.д. Скажите пожалуйста, как вы смирились с мыслью, что все, буквально все овощи и фрукты, съедаемые вами, выращены с помощью химических удобрений?
Читать далее >>



07.12.2010. Посетитель сайта: Только хотел поинтересоваться, почему вы не кушаете зелень - вам уже пишут:)) Идеи витают в воздухе:)) Зелень кушаю, всё больше и больше, всякую и пока покупную. Вам надо попробовать!
Читать далее >>



02.12.2010. Вадим: Прочитав дневник Сергея, подумал, что Вам будет интересно посмотреть видеолекции биохимика, врача натуропата Оганян М.Р. Просмотрев первые 3 части, у меня решительно пропало желание употреблять мясо, очень убедительно и досконально объясняется весь механизм образования всех заболеваний, в том числе и иммунодефицита. Вы пробовали есть зелень в больших количествах? Какие впечатления зелень произвела на Вас?
Читать далее >>



01.12.2010. Максим: Прочитал предыдущий пост о смешанных парах и решил написать ещё. Я уже год как сыроед живу в обществе жены и двоих детей несыроедов. Мало того, довольно часто я варю им супы или ещё чего-нибудь простое. Жена пыталась переходить на сыроедение несколько раз, но хватало её только месяца на 2. В итоге она оставила эти попытки. Не могу сказать, что комфортно себя чувствую, каждый раз вдыхая запахи рыбы или супов, которые они едят. Видимо, эти обстоятельства провоцируют у меня приступы переедания, которые имеют место именно в квартире. Вне дома вообще спокойно к еде. Однако я не могу сказать, что тяга к варёной еде у меня сильна, иногда лишь бывают слабые позывы, и то мне тут же хочется съесть не этой варёной еды, а что нибудь сыроедное.
Читать далее >>



01.12.2010. Максим: Ребята, у меня для Вас есть интересная информация. В настоящее время мы занимаемся организацией свободного поселения в Адыгее. Землю уже нашли, точнее целый заброшенный хутор Махошеполяна, в котором живёт 3 человека. Земли свободной там много, хотя эта ситуация может измениться. Администрация хутора готова с нами сотрудничать. Рядом с хутором лес и чистые родники, и две речушки. Рядом начинаются горы.
Читать далее >>



01.12.2010. Геннадий: 20 лет занимаюсь здоровым образом жизни. Из них 15 лет вегетарианец. Практикую длительные сухие воздержания (без воды и еды), Детку. Мой пищевой рацион сокращается в объеме. Планирую в скорости перейти на минимальное и редкое питание (раз в сутки и несколько раз в неделю). Я ещё не полностью живу в поместье. Пока в деревне (до поместья метров 800). Земля поместья была очень сильно истощена промышленным с/х, поэтому на переходной период купили усадьбу 40 соток с домом в деревне. Развёл пчёл, построил баню. Рядом река, родники. Деревушка маленькая. Приехало несколько семей в "теме".
Читать далее >>



30.11.2010. Геннадий: Недавно познакомился с вашим сайтом и историей начала вашего ЗОЖ. Всё здорово, чудесно. В дневнике "сыроедов" увидел ваш вопрос, который возник и у меня: как вы будете жить дальше в городе-мегаполисе? Путь ваш правильный, но вот питание.., хотя и "сыроедческое", но здоровое наполовину. Ваши организмы уже переросли городскую пищу. Дальнейший рост набора вашей витальности постепенно приостановится.
Читать далее >>



26.11.2010. Silvia: Знаете ли вы какие-нибудь смешанные пары? Я пытаюсь уже год стать сыроедкой, но мне очень сложно это сделать, так как мой парень "гурман" и пожирает всё в бешеном количестве, и при этом я вынуждена всё это готовить. Самый долгий мой опыт - это 15 дней.
Читать далее >>



25.11.2010. Максим: Меня интересовал вопрос о том, через какой срок вам перехотелось вареного, и когда вы почувствовали резкий прилив сил, о чем я неоднократно читал. Вы меня удивили! Я б даже сказал убили наповал)). Не так все плохо конечно, я больше пошутил)) Мне просто стало интерестно, о резком приливе сил через 8-12 месяцев - это у большинства серьезно, или чья-то выдумка?
Читать далее >>



23.11.2010. Александр: Употребляете ли вы молочные продукты в каком-либо виде, или пьёте только воду? И какую именно воду - водопроводную или структурированную по методу Зеланда? Мне как медику хотелось бы знать, как меняется интимная сторона жизни людей на сыроедении? Не происходит ли каких-нибудь негативных процессов (снижение влечения или ещё что-нибудь)?
Читать далее >>



23.11.2010. Ольга: Сколько у вас на еду уходит денег (в день, или в неделю, или в месяц)? Спасибо за ваши дневники.
Читать далее >>



22.11.2010. Анастасия: Сколько читаю ваш дневник, и ни разу вы не опубликовали свои данные - анализы крови (в т.ч. вит. Б12), на дисбактериоз (вернее, на его отсутствие), давление, пульс и т.д.
Читать далее >>



18.11.2010. Андрей: Я вам хочу посоветовать есть капусту. Я не сыроед, хотя и хочу им стать. У меня немножко другой путь, я не люблю резких скачков и принуждений и стараюсь найти способ перейти, чтобы именно ХОТЕТЬ сырую еду и не хотеть вареную, чтобы не было потом никакой тяги, как у вас через год.
Читать далее >>



18.11.2010. Кирилл: Простите, с моей точки зрения, аргументы в пользу сыроеденья, приведенные на Вашем сайте - откровенная демагогия, равно как и идея тестировать новые диеты на себе. Для того чтобы исследовать любое вмешательство, нужны исследования нормального дизайна. Они в значительной мере сделаны (хотя согласен, что есть значительные пробелы в знаниях по диетологии).
Читать далее >>



18.11.2010. Олександр: Скажите, предусматривает ли сыроедение трезвый образ жизни или всё-таки допускает принятие умеренных доз алкоголя по праздникам? И ещё, (извините за нескромный вопрос ;)) - зачем полуобнажённая женщина на картинке сверху?
Читать далее >>



08.11.2010. Кирилл: С интересом прочитал ваши дневники! Прочитав Брегга, я примерно год очищался (голодал) раз в неделю 36 часов (строго), и раз в квартал 3-5 дней полного голода. Питался в разных режимах: то овощи-фрукты + голод, то фрукты-сладости-курица-супы + голод и это позволило мне заметить особенность влияния термоеды на самочувствие в целом, а прежде всего, на эмоции и настроение.
Читать далее >>



08.11.2010. Ольга: Читала в дневнике Сергея о том, что мама не рада, что вы отменили шампуни и мыло. В связи с этим, хотела вам отправить адрес, где ваше решение поддерживается. В связи с этим, хотела вам отправить адрес, где ваше решение поддерживается.
Читать далее >>



08.11.2010. Ольга: Кира, вы писали в дневниках, что ваше зрение ухудшилось. Я где-то читала на сыроедческих сайтах, что мужчина ел очень много морковки, просто потому, что любит ее, и его зрение стало нормальным. У меня создалось такое впечатление, что вам Сергей не нравится, что вы похудели. Думаю, если будете три раза в день есть что-то существенное, ваш вес поднимется. К существенной еде я отношу любые орехи, крупы, семечки, бобы.
Читать далее >>



01.11.2010. Марина: Спасибо за ваш бесценный опыт! Могли бы вы по пунктам перечислить те положительные изменения в себе, ради которых вы до сих пор практикуете сыроедение?
Читать далее >>



01.11.2010. SERTA1: Случайно набрел на ваш сайт. Молодцы, что решились на опубликование дневников. Салат из шампиньонов отозвался жуткими спазмами в желудке, хотя все составляющие я едал и раньше и ем сейчас безо всяких осложнений.
Читать далее >>



29.10.2010. Дмитрий: Я вот что хотел у Вас спросить: спустя год на живой пище, Вы почувствовали хоть малейшее отвращение к вареным продуктам? Хотя бы к некоторым? Дело в том, что я на сосиски смотрю с теми же чувствами, что и на рулон бумаги. Но жареная картошка сводит с ума. Надеюсь, что сыроедение всё же отучит от этого пристрастия.
Читать далее >>



27.10.2010. Дмитрий: Поздравляю вас с приближением юбилейного 400-го дня и хочу поблагодарить за ваш сайт. Ваши дневники здорово помогли мне. Задумал поделиться своим, пока ещё маленьким опытом.
Читать далее >>



27.10.2010. Илья: Я живу во Вьетнаме, здесь жарко и есть, в принципе, особо не хочется. Но я начал худеть. Нужно мне есть всего очень много или вес вернется, когда желудок привыкнет?
Читать далее >>



25.10.2010. Ольга: Пишу, чтобы поблагадарить вас за ваши дневники. Это очень важно для сыроедов, почитать правдивые заметки, чтобы решить для себя правильно. Вы не пробовали есть топинамбур? Это очень лечебный корнеплод.
Читать далее >>



25.10.2010. Александр: Ребята, где вы закупаетесь по таким нереальным ценам, на Рублевке что ли? Я сам живу в Подмосковье и нигде не видел даже близких ценников. Вы ведь в Мытищах живете, так съездите на крупнейшую в Европе плодоовощную базу "Вегетта", что находится в поселке Шереметьевский, возле одноименного аэропорта и купите помидор по 60-70 руб., а то и дешевле.
Читать далее >>



25.10.2010. Ольга: Знакомы ли вы с книгами В. Мегре "Звенящие кедры России"? Ведь там главная героиня с рождения - настоящая сыроедка! Она очень выносливая, нечуствительна к холоду, живет в тайге далеко от цивилизации. Если вы читали книгу Келдера, там говорится, что после упражнений нельзя в течение 30 минут принимать холодный душ.
Читать далее >>



27.09.2010. Елена: Очень понравился ваш сайт. Спасибо за ваши дневники, очень помогают адаптироваться в новом способе питания. Перешла на сыроедение чуть больше месяца назад. Когда прочитала ваш рецепт салата с шампиньонами, возник вопрос: в каком виде вы брали шампиньоны для салата? Как вы считаете, какие продукты помогут увеличить собственный вес?
Читать далее >>



14.09.2010. Виталий: Спасибо Вам за Ваш сайт и дневник, это не только интересно читать, но и здорово помогает другим, кто уже (или пока еще не) решился перейти на единственно правильное питание - ЖИВУЮ пищу. Сам я на полном вегетарианском сыроедении второй месяц, до этого были попытки и откаты. В этот раз, уверен, навсегда.
Читать далее >>



13.09.2010. КАОК: Начинаю сыроедить! Ваши дневники очень вдохновляют!=) Планирую в будущем поехать жить на природу и перейти на питание Праной. Кстати, помидоры относятся к семейству пасленовых, как табак и баклажаны, и не очень полезны для организма. В арбузах много нитратов, они могут выходить из организма через прыщи.
Читать далее >>



13.09.2010. Денис: Вы начали делать ОКО ("Око Возрождения" - * примечание авторов сайта), согласно последнему посту, я делаю его больше 2х месяцев, наверное, самое мощное и быстрое средство))) (я довольно много занимался цигуном и другими видами внутренних работ). Вот парочка ссылок, может будут полезны, 1-я про то, как быстее и лучше высыпаться, сам практикую около 2-х недель, сплю при этом по 4-5 часов в среднем.
Читать далее >>



10.09.2010. Алёна: Используете ли вы приправы - такие как куркума, имбирь, тмин и т.п.? Почему в вашем рационе нет свеклы и капусты: брокколи, кольраби, цветной капусты, брюссельской капусты? Вы не используюте крема, мыла и т.п., но ведь есть аюрведические магазины, где все это есть, причем на основе трав и прочих натур ингридиентов.
Читать далее >>



31.08.2010. Станислав: Почитал сайт вчера. Прикольно, но все же мне кажется, что-то вы упускаете из сырой еды. Мне кажется, все-таки ты слишком худой. А почему корнеплодов в твоем рационе нет? А как ты к соли относишься, есть мнение, что немного изредка она нужна.
Читать далее >>



25.08.2010. Сергей: Зубы так и чистите без пасты? Перед сном чистите зубы, налёта на корне языка нет? Если утром в течение 40 мин от пробуждения съесть приличный объём арбуза, то не возникало у вас сильное болевое ощущение чуть выше солнечного сплетения в районе вилочковой железы?
Читать далее >>



18.08.2010. Виктор: Не поделитесь рецептом салата из шампиньонов? Заранее очень признателен! Полтора месяца был на сыром, потом сорвался, сейчас снова собираюсь с духом...
Читать далее >>



17.08.2010. Елена: Почему вы не едите овощи - ценнейший источник витаминов, микроэлементов и углеводов (например свекла, морковь, тыква, да все остальные огурцы-кабачки-помидоры), орехи, зелень, рыбу? Вы, конечно, героические люди - но стоило ли сыроедить так экстремально? На мой взгляд, выпадающие в течение такого длительного периода волосы - свидетельство не чистки, а нехватки важного для организма строительного материала ...
Читать далее >>



12.08.2010. Мария: А как у вас обстоит вопрос с менструацией? Дело в том, что я читала, что критические дни у сыроедов пропадают вообще... Можно ли сыроедам контролировать свой вес? ...
Читать далее >>



09.08.2010. Protein22: А как вы съедаете по 2 килограмма винограда за один раз утром, нереально же, я 2 килограмма купил и там его ой как много, неделю есть можно! ...
Читать далее >>



09.08.2010. Максим: С огромным удовольствием прочитал ваши путевые записи, фотки тоже понравились. За последние два месяца пришёл к выводу, что жизнь в большом городе неприемлема для сыроеда, совершенно нечем дышать...
Читать далее >>



08.08.2010. Елена: С огромным интересом слежу за Вашими дневниками. Вдохновляет Ваш опыт, не представляю, как в условиях Москвы можно быть сыроедом, Вы показали, что это реально...
Читать далее >>



30.05.2010. Алина: Многие сыроеды пишут, что холодоустойчивость организма повышается, правда сроки не уточнялись. Скажите, пожалуйста, насколько сильно понижаются тепловые функции организма в холодное время года? ...
Читать далее >>



27.05.2010. Максим: Скажите, у вас сырая пища лучше стала усваиваться с момента перехода или заметных ощущений по этому поводу нет?...
Читать далее >>



12.05.2010. Анна: Хотелось бы узнать, по какой системе Вы принимаете контрастный душ, подскажите автора, или чисто своим опытом поделитесь (с какой температуры начинать, что сначала, чем заканчивать и т.д.)?...
Читать далее >>



05.05.2010. Светлана: Что вы можете порекомендовать в борьбе со страхами? Потому что очень хочется перейти на натуральное питание...
Читать далее >>



25.04.2010. Наталья: Смотрела ваш сайт о сыроедении, очень понравилось, прекрасная идея. Интересуюсь, как вы относитесь к творожным продуктам? по совместительству...
Читать далее >>



16.04.2010. Алина: Я продолжаю задаваться вопросом, насколько реально сохранить сырое видовое питание в случае краха "системы" и отсутствия супермаркетов и технологий. Какова участь сыроеда в жёстких условиях, ведь переход на варёную пищу для его пищеварения окажется стрессовым? Я попытаюсь перечислить ряд продуктов...
Читать далее >>



13.04.2010. Алина: Здравствуйте, уважаемые сыроеды, с огромным почтением к Вам и Вашим трудам, Алина! Вопрос: Чем питались предки в холодное время года и чем бы питались современные сыроеды живущие своим огородом и не желающие пользоваться супермаркетной продукцией?.
Читать далее >>



04.02.2010. Илана: Шалом, меня зовут Илана. Я живу в Израиле. Мне очень понравился ваш сайт. Мне трудно писать на русском языке. Привет вам. Продолжайте вести ваш сайт. Где-то около месяца или больше я перешла на питание сырыми, в основном, фруктами.
Читать далее >>



04.02.2010. Игорь: Используете ли вы какие-то психологические приёмы или техники для облегчения перехода на новый способ питания? Их ведь сейчас очень много и некоторые очень эффективны. Хотелось бы почитать не только о ваших физических ощущениях, но и об эмоциональном состоянии. Это всё ещё постоянная борьба с самим собой или согласие и приятие?
Читать далее >>



27.01.2010. Дмитрий: Интересно было бы выложить на временной шкале такие параметры, как самочувствие, вес, количество сна, поедаемых продуктов, чувство голода и т.п. - отследить их взаимосвязь.
Читать далее >>




Подборка писем с разбивкой по годам:
2010 год
2011 год




© 2009 - 2015 «Nevarit.ru». Все права защищены.