В последнее время говорила на тему сыроедения со многими людьми, все меня предостерегают и рассказывают истории о том, как здоровье каких-то людей ухудшилось от вегетарианской диеты, и что без консультации с врачом никакие эксперименты проводить нельзя. Некоторые смотрят с усмешкой и недоверием. Более близкие люди расстраиваются или даже сердятся и восклицают: почему нельзя питаться нормально, как все! В этом, я думаю, вы абсолютно правы, никто не знает, что является "нормальным".

Здравствуйте, Сергей и Кира! Через 3 дня начинаю свой эксперимент! Опять же, это будет только эксперимент, для того, чтобы подобрать лучший для меня тип питания. А дальше - зависит от результатов.

Читала о праническом питании и наткнулась на информацию о капусте - ответ на мой вопрос в одном из предыдущих писем - оказывается, действительно, при жарке капусты образуются токсины! Вот эта информация: "Важно помнить, что капуста никогда не должна вариться или тушиться, так как, будучи подвергнута тепловой обработке, она становится высоко токсичной для организма. Вареные продукты не являются необходимыми и, кроме того, теряют от варки очень много от своих жизненных сил и очистительных качеств. Они могут быть съедены не более, чем один или два раза в неделю, — если вообще их есть. Они скорее являются уступкой, а не необходимостью. " (http://lechebnik.info/612/13.htm)

Помимо этого, меня приятно удивило то, что предлагаемое в той же статье оптимальное соотношение различных продуктов в рационе практически точно соответствует моему видению (еще раньше решила для себя, что должно быть это соотношение, интуиция!), как и другая информация, например, о питании праной - тоже уже сама пришла к пониманию этого процесса. Это радует, поскольку говорит о том, что мои представления могут быть верными, несмотря на полное противоречие с существующими мнениями общества о правильном питании.

В последнее время говорила на тему сыроедения со многими людьми, все меня предостерегают и рассказывают истории о том, как здоровье каких-то людей ухудшилось от вегетарианской диеты, и что без консультации с врачом никакие эксперименты проводить нельзя. Некоторые смотрят с усмешкой и недоверием. Более близкие люди расстраиваются или даже сердятся и восклицают: почему нельзя питаться нормально, как все! В этом, я думаю, вы абсолютно правы, никто не знает, что является "нормальным". Врачам я не очень-то верю и думаю, что лишь мой опыт мне правильно подскажет. И если мне за неделю-две станет лучше, будет совершенно нелогично предполагать, что через несколько лет у меня могут появиться проблемы со здоровьем, как мне предсказывают.