62-я неделя

Закончилась шестьдесят вторая неделя сыроедения. Легкий морозец к середине недели сменился оттепелью и дождями. В четверг сильно промокли под дождём по дороге домой, когда возвращались с занятий на джембе; а в пятницу утром до конца непросохшая за ночь одежда и особенно обувь промокла снова. К вечеру пятницы чуть подморозило, и на выходные установилась приятная и комфортная зимняя погода с лёгким морозцем. В рабочие дни с девяти утра до шести вечера проводил в офисе. Только во вторник утром я съездил к стоматологу. Слетела коронка на верхнем резце и пришлось съездить её зафиксировать.

Суббота у меня прошла в автосервисе. Пришлось ремонтировать купленный к машине прицеп, на котором были неисправности электропроводки. Пока делали прицеп я на машине успел съездить на рынок к станции Лосиноостровская и купить там на неделю: 60 кг турецких мандаринов (по 45 р/кг, так себе на вкус), килограмм семечек тыквы (170 рублей), пять килограммов хурмы (70 рублей/кг), и кочан капусты на 80 рублей (35 рублей за килограмм), гроздь бананов на 100 рублей и ящик гранатов без косточек (8 кг по 80 рублей).

Кроме этого, на Мытищинской ярмарке я купил бакинских помидоров на 2000 рублей (330 рублей/килограмм). Итого на еду, которой нам должно хватить на всю неделю до следующей закупки, было потрачено около 6000 рублей. С учётом того, что иногда мы покупаем помидоры и среди недели, средний расход у нас выходит около 1000 рублей на еду в день на двоих. Воскресенье провели дома, играя на джембе, делая мелкие домашние дела и работая над нашими сайтами.

Питались примерно также, как и на прошлой неделе. Завтрак состоял из половинки граната. На работе съедал около килограмма винограда, кусочек капусты и около 30 мандаринов. Во вторник, после стоматолога, купил вкуснейших помидоров в ларьке около метро Университет, а в четверг взял из дома ещё 3 яблочка. В остальные дни до вечера хватало мандаринов. Дома ели хурму, мандарины, виноград, капусту. Изредка помидоры. В выходные ещё покушал бананов. Ну и тыквенные семечки я ем и дома, и на работе в количестве около 200 граммов в день.

Проведя и прошлую и эту субботы в автосервисе, мне пришлось долго отмывать руки хозяйственным мылом, которым я обычно не пользуюсь. После этого пару дней кисти рук с внешней стороны заветрились, и кожа была очень сухая. Высыпался на этой неделе я лучше, чем на предыдущих. Видимо, ложились спать чуть раньше. Рана на спине (в прошлые выходные я ударился об стол спиной, содрав родинку) к концу недели перестала быть влажной и покрылась корочкой, которая стала сильно чесаться. Стараюсь не обращать внимание и случайно не содрать корочку. Продолжаю ежедневно делать "Око Возрождения" и принимать контрастный душ.