52-я неделя

Осталась позади уже пятьдесят вторая неделя сыроедения. Погода стала значительно холоднее. Первую половину недели шли дожди и только к четвергу они закончились. Ночью уже холодно и температура опускается до нуля. Зато в конце недели, когда дожди прекратились, можно было насладиться по осеннему холодными, но солнечными и безветренными днями.

Будни прошли обыденно, в офисе. В четверг, как и всегда, занимались на барабанах. Зато субботу я был вынужден провести в автосервисе. Ремонт машины затянулся и вместо пары часов, на которые я расчитывал, я проторчал там все восемь. Пришлось даже прогуляться до ближайшего фрукто-овощного ларька и купить себе на обед киш-миш.

Поездка в Дубну на прошлой неделе так нам понравилась, что мы решили повторить её. В этот раз мы взяли с с собой большой арбуз, пару килограммов винограда и пару килограммов помидоров черри. К тому же, я не забыл захватить тыквенные семечки, которые уже приловчился грызть прямо за рулём. Выехали мы в восемь утра и уже к десяти были на природе. Сначала мы были на реке Дубна, почти в черте города, а после поехали на дамбу, где расчехлили барабаны, съели арбуз и развели костёр. Домой выехали в начале седьмого, а в половину десятого уже были дома. После того как возвращаешься с природы в пропахший смрадом выхлопных газов город, понимаешь необходимость переселения в места с более чистым воздухом. А так - человек вроде бы ко всему привыкает и уже не обращает внимание на то, чем дышит. И никакое сыроедение не поможет быть здоровым, если жить в такой городской атмосфере, как в столице нашей родины, городе Москве.

Питался всю неделю арбузами, виноградом, помидорами и семенами тыквы. В субботу съел несколько свежих сладеньких морковок, которыми угостила мама. Больше ничего, из того что продаётся и не хочется, так что смена рациона в планах у нас не стоит. Планируем ещё как-нибудь выбраться на болото за клюквой, но это только в выходные и если позволит погода.

Режим дня с прошлой недели не изменился. Подъём в пять, контрастный душ, гимнастика. Спать ложились рано, между десятью и одинадцатью вечера. К концу недели стал спать более чутко. Сон стал какой-то "неглубокий". Интересно, с чем это связано.

В середине недели с левой стороны рта опять треснула губа. Не сильно, так что это меня совсем не беспокоит, но вот побриться я теперь не могу, так-как боюсь сбрить заживающую ранку. Опыт показывает, что беспокоить её лишний раз не стоит - быстрее заживёт. Больше никаких беспокойств относительно здоровья нет. Вес потихоньку прибавляется. Уже набрал до 62,2 килограммов. Вероятно, сказывается сидячая работа в офисе по 8 часов в день пять раз в неделю. Зимние брюки купил на размер больше, чем брал летние в мае.