51-я неделя

Позади осталась пятидесятая неделя нашего с Сергеем сыроедения. На этой неделе заметно потеплело на улице, наступило что-то вроде бабьего лета. Утром, в 7 утра, когда мы выходим из дома и отправляемся пешком к метро, чтобы добраться до работы, столбик термометра за нашим окном поднимается до 12-ти градусов по Цельсию, а днем воздух прогревается до 17 тепла. Очень приятная погодка, как раз нам в помощь, так как на этой неделе нам, а точнее больше мне, нужно было срочно взять уроки по вождению мотоцикла, чтобы подготовиться к сдаче экзамена в ГАИ.

В начале пятьдесят первой недели с момента перехода на сыроедение настроение и общий уровень энергетики у меня были ниже среднего. Упадок сил, был скорее всего связан с тем, что я не высыпалась уже с начала недели. Мы стали больше времени тратить на утреннюю зарядку (увеличили до 21 раза каждое из пяти упражнений Око Возрожэдения и добавили парочку из гимнастики Цигун). Поэтому пришлось перевести будильник на 5 утра, т.е. еще на 20 минут назад. И это не могло не сказаться на качестве ночного отдыха, так как ложиться раньше мы не стали, а перестроиться на еще более короткий промежуток для сна сразу не получается. В добавок к упадку сил меня еще атаковали мысли о несыроедческой еде, лезли в голову запахи, причем не обязательно их было чувствовать, они появлялись и просто из памяти.

Но в середине недели все-как то улеглось, я стала чувствовать себя пободрее, а сейчас даже подумала, что, очевидно, имеется прямая связь между общим уровнем энергетики и предательскими мыслями о том, что я до сих пор, по прошествии почти года питания живой пищей, не забыла вкус и запах некогда любимых блюд. И что если быть честной с собой, то я бы их с удовольствием сейчас ела, если бы не сыроедение. В общем, жрать начинает хотеться, когда происходят энергетические провалы, может быть это сделанное мной открытие таковым и не является (возможно, и даже наверняка это открыли до меня), но для меня это сейчас факт интересный. Возможно, на такую философию меня понесло благодаря тому, что на этой неделе я начала изучать труды Ошо и пока читаю с большим любопытством.

Что касается здоровья, то можно сказать, что меня почти ничего не беспокоило. Почти, потому что я вдруг обратила внимание, что последние несколько недель у меня на ногах постоянно появляются и чешутся волдыреобразные прыщи. Я несколько раз машинально расчесывала их в последнее время, а сейчас вдруг поняла, что их довольно много и они заметные, в основном, правда, потому что я их сама же и расчесала. Не знаю, связано ли это с сыроедением, думаю врядли, потому что прыщи эти появились у меня на местах от ожогов Неопалимой Купиной (ее также называют Ясенец белый - DICTAM1SIUS ALBUS L.). Этим растением мы с Сергеем обожглись 3 месяца назад, в Крыму. У меня до сих пор остались пигментные пятна, которые иногда чешутся. В общем, не знаю, возникло предположение, что может это организм выводит остатки яда от Купины, а может и еще от чего-нибудь, может, это очередная очистка.

Кстати, заметила, что после трех недель утренних упражнений мышцы на руках, ногах и животе стали заметно крепче. Хотя на мой взгляд, три недели - это не так уж и много. В отличие от прошлого года, я не толстею после возвращения из Крыма, хотя опять вынуждена двигаться во много раз меньше, чем там: пять дней в неделю по восемь с половиной часов ежедневно я зависаю в офисе в кресле у компьютера. В общем, состоянием своего тела я сейчас более чем довольна. С момента, как я почистила зубы у стоматолога полгода назад, нового налета у меня не появилось, зубы чищу без всяких паст, зубной щеткой. При этом бывает и так, что я не чищу зубы по несколько дней подряд по разным причинам (например, когда мы не ночуем дома), а в Крыму такие периоды могли достигать и целой недели. Зубы же остаются белыми и чистыми, плохого же запаха изо рта (по словам Сергея) у меня не бывает.

Нравятся мне и мои волосы, которые я отращивала с прошлого года, а последний раз стригла и подравнивала в середине весны. Сейчас только иногда подстригаю небольшую челку. В общем, таких густых и красивых волос как сейчас у меня никогда не было. Мою я их, по-прежнему, 1 или 2 раза в день, без всего, только водой. По выходным, после утренней гимнастики иду в контрастный душ, и когда переключаюсь на холодную воду, залезаю под нее с головой. По будням же у меня нет времени высушить голову и я мою ее только вечером. А горячей водой, наоборот, стараюсь не волосы не поливать. Глиной мы с Сергеем мыли голову несколько недель назад, но потом решили, что делать это еженедельно нет необходимости. Лучше всего, конечно, волосы выглядят, если мыть их 2 раза в день. Тогда они становятся на порядок пушистее, чем когда-то от любого шампуня.

На этой неделе я питалась также, как на предыдущих: брала на работу помидоры и виноград (2-2,5 килограмма в общей массе), а на завтрак и ужин ели с Сергеем арбуз. На второй ужин я обычно закусываю помидорами, если таковые имеются, а Сергей тыквенными семечками. В начале недели нам повезло, в овощную лавку, где мы покупаем обычные помидоры черри, завезли наши любимые помидоры "Черный принц" и мы купили их все. Вообще, сейчас мы покупаем помидоры у метро вечером после работы и таскаем их домой, чтобы утром взять с собой на обед. В Лосинке, где мы закупались раньше помидорами по выходным, мы теперь берем только виноград. Хорошие сладкие помидоры там уже днем с огнем не сыскать, а ходить их искать и безуспешно пробовать по полчаса нам надоело.

Продавцы всегда отвечают, что "помидор, слюшай, сладкий как дэвушка", но врут совершенно бессовестно. А пробовать ватные помидоры тоже не доставляет никакого удовольствия. Съездили в воскресенье в Дубну, погуляли в лесу около речки Дубна, потом купили арбуз в местном супермаркете. Почему то в Дубне не оказалось (и мы плохо искали) хотя бы малюсенького фруктово-овощного рынка. А в целом, Дубна - это город для людей. Там столько зелени внутри и вокруг города, а людей так мало, нет толп как в Москве, что гулять здесь - одно удовольствие. Купив максимально большой арбуз мы отправились на берег водохранилища Московское море. Съели арбуз под памятником Ленину; там где он стоит и указывает рукой на канал имени Москвы.

В выходные мне довелось поесть вкуснейшего щавеля, я его ела с грядки на огороде у мамы Сергея, пока не наелась досыта. До щавеля я угостилась морковкой тоже с маминого огорода. В принципе, вкусная морковка, но по сравнению с арбузом, виноградом и помидорами она переваривается намного дольше и процесс переваривания нельзя назвать незаметным. Не то чтобы от нее плохо, но как то не легко. В общем, делаю вывод: морковка - не лучший вариант для сыроедения. По-крайней мере, в больших количествах и часто я ее есть не стала бы. Так, иногда побаловаться.