69-я неделя

Вот и закончилась последняя неделя января и шестьдесят девятая неделя сыроедения. Погода стояла настоящая зимняя: с морозцем около минус десяти и небольшим снегом. Только на выходные немного потеплело. Будние дни провёл на работе в офисе. Вторник и четверг после работы посещали занятия по игре на джембе. В субботу утром совершили традиционный выезд за фруктами, а в воскресенье приняли участие в организованном нашей барабанной школой концерте. Пришлось выступать дважды, с двумя группами, так как мы ходим к двум разным преподавателям.

До четверга включительно на работе ел в основном мандарины. Около двух - двух с половиной килограмм за рабочий день. К ним я брал около 100 грамм капусты и съедал часть стратегического запаса (около 100-150 грамм) семян тыквы. К пятнице мандарины закончились и на работе пришлось есть гранаты. Непрактично. Чтобы почистить и съесть два граната, у меня ушло 40 минут. И в процессе поедания гранатов очень трудно работать. Отвлечься на дела практически не реально. К выходным кроме гранатов, которых с прошлой закупки оставалось около 15 штук, в холодильнике ничего не было, и в пятницу вечером мы купили 7 килограммов помидоров. Ах, если бы цена на эти вкуснейшие помидоры была раза в четыре ниже, мы бы наверно питались на 80% ими. А так они превратились у нас в деликатес, который мы по соображениям экономии можем позволить себе только раз в неделю .

На рынке мы купили семьдесят гранатов без косточек (думаю, что продавцы на нас уже молятся), 2 грозди бананов, 2 килограмма семечек тыквы, кочан капусты, 30 килограммов марокканских мандаринов, пять килограммов красных молдавских яблок и 15 килограммов марокканских апельсинов, за которыми пришлось ехать на мытищинскую ярмарку, так как на рынке около станции Лосиноостровская их в продаже мы не нашли. Взяли мы их на "Колхозном рынке" по 70 рублей за килограмм.

Здоровье и самочувствие на прошедшей неделе было в норме. Высыпался я более-менее нормально. Герпес на лобке проходил всю неделю. Вернее, заживала оставленная после него болячка. Губа прошла ещё в середине недели, а болячка на лобке отвалилась только в воскресенье. Продолжал ежедневно принимать контрастный душ и выполнять комплекс упражнений "Ока Возрождения" (по ссылке можно скачать эту книгу на нашем новом фооруме Сыроедение.рф).