68-я неделя

Позади уже шестьдесят восемь недель сыроедения. Настоящая зимняя погода с небольшим морозом и снегопадами продержалась всю неделю. По будням ездил в офис на работу, в субботу закупались продуктами и ходили на внеочередные занятия по игре на барабанах джембе, а в воскресенье отдыхали, играли на барабанах и работали дома с сайтами. В четверг пришлось уйти домой с работы на пару часов раньше по причине недомогания и пропустить занятия на джембе. Но об этом ниже.

Всё больше и больше мы едим гранаты. Закупленные на предыдущих выходных 50 гранатов у нас закончились уже в пятницу утром. Мандарины же, наоборот ели меньше, даже на работе; и у нас к субботе, дню, когда мы ездим на рынок, ещё оставалось пара десятков килограммов в холодильнике. Бананы не пошли. Съели мы только одну гроздь, а одна у нас начала портиться, и мы её есть уже не стали. Вообще, бананы мы едим с удовольствием, но в этот раз, несмотря на идеальный вид, они были зелёные на вкус. Наверняка, химия делает и не такие чудеса.

В пятницу купили на выходные семь килограммов азербайджанских помидоров и ещё шесть гранатов на вечер пятницы и на субботнее утро. А в субботу купили на неделю 100 штук гранатов, всего 10 килограммов мандаринов и 5 килограммов апельсинов на пробу. Пока хорошие апельсины нам в этом году не попадались. Купленные нами были сочные, но некоторые оказались уже подпорченные. И цена на них была соответствующая качеству - 30 рублей за килограмм. Взяли также вилок капусты на неделю. Я хотел купить хороших отечественных яблок, но там, где мы их брали всю прошлую зиму, больше нет торговли. Рынок выходного дня в Медведково прекратил своё существование.

Со здоровьем и самочувствием на этой неделе было тоже не всё гладко. В среду почувствовал сильное раздражение на коже в области лобка. Вечером обнаружил сильное покраснение кожи, примерно пару квадратных сантиметров и зачатки будущих герпесных волдырей. Давненько я не видел у себя что либо подобное. Одновременно герпес появился и на нижней губе сразу в двух местах. Всё это наложилось на сильное недосыпание, так как за двое суток мне удалось поспать не больше десяти часов. К концу недели разрастание герпеса прекратилось, волдыри стали покрываться заживляющей корочкой, а на губе из ранок даже выступила кровь. Чистка это или что-то другое, я гадать не берусь.

Но это ещё не всё. Около двух часов дня в четверг я почувствовал, что съеденная мною капуста (около 100 грамм) колом стоит в желудке. Начались неприятные ощущения, отрыжка и режущая боль в районе желудка. Сидя на работе я почувствовал озноб и решил, что будет лучше отпроситься домой. Ещё по дороге домой мне стало немного легче, а добравшись до кровати, я немедленно лёг спать на три часа. Проснувшись, я понял, что боль полностью прошла, оставив только слабость во всем организме. В пятницу уже никаких симтомов прошедшего недомогания не было, но капусту я всё-таки на работу не брал.

Всю неделю, как и раньше, делал гимнастику и принимал контрастный душ. Снова начал худеть. К концу недели весы показали всего 59,7 кг. Полкило ушло с прошлых выходных.

Приглашаю всех поучаствовать в развитии нового форума о сыроедении и здоровом образе жизни.