42-я неделя

Сорок вторая неделя сыроедения проходила в постоянных походах в горы. Прогулки на высоте около шестисот метров мы совершали на неделе раза три, поднимаясь туда с пляжа и потом спускаясь обратно.

При этом, конечно, я ощущал некоторую усталость и приятное утомление. Но все эти чувства не были глобальными, так что даже после спуска с вершин совершить ещё небольшую семикилометровую прогулку по предгорьям было вполне реально.

В начале недели опять выбирались в город, где впервые за сезон отведали инжир и купили для походов в горы среднеазиатский тёмный, правильно засушенный - на солнце - изюм.

На пляже питались в основном арбузами, а вот для походов в горы мы запаслись вышеназванным изюмом, тыквенными семечками и предварительно почищенным миндалём. Также брали с собой наверх яблоки, помидоры и сливы.

В горах мы в основном любовались прекрасными видами и праздно гуляли между вершинами. Кроме этого насобирали немного горных целебных трав для травяного фиточая. Сами пить чай мы не планируем, а вот в качестве подарка-сувенира он показался нам неплохой альтернативой традиционно привозимому с отпуска алкоголю. Так что о вкусе травяного чая нам раскажут родственники, друзья и коллеги по работе.

Здоровье всю неделю было в норме: никаких болезней и недомоганий. Как мне кажется, это не только благодаря сыроедению, но и из-за благоприятного крымского климата.