45-я неделя

Погода на этой неделе порадовала тем, что во вторник вечером весь дым, клубившийся над Москвой и областью, сдуло; ночью прошел дождь, и стало легче дышать. Но в четверг после обеда стало опять нечем дышать, хотя дыма и не было. В этим дни в Москве было запредельно низкое количество кислорода, он сгорел в лесных пожарах. Соответственно, многие люди чувствовали слабость, сонливость, вплоть до обморочных состояний. И сыроеды здесь не исключение, я тоже буквально едва находила силы, чтобы дойти вечером от метро до дома.

На этой, сорок пятой неделе сыроедения, мы ели на завтрак и ужин арбузы, закупленные оптом в выходные. А на работе я всю неделю питалась только виноградом, так как найти в Москве нормальные помидоры, имеющие вкусовые характеристики, оказалось еще сложнее, чем зимой. После того винограда, который продается в Москве, у меня почти всегда появляются неприятные ощущения тяжести в пищеводе. От крымского винограда таких ощущений не было. Остается только догадываться, что с виноградом может быть не так, но надо искать какие-то другие варианты ему на замену.

Прочитала статью про девяностолетнего сыроеда Ваге Даниэляна из Армении - http://vegopolis.ru/entry/237. На сыроедение он перешел в возрасте сорока пяти лет и до сих пор остается сыроедом; на СМЕ не перешел, ест салаты, каждый день бегает по утрам. В целом, довольно позитивная статья.

К вечеру вторника смог рассеялся, настроение улучшилось, а в пятницу мы решили съездить на Болотную площадь, чтобы поиграть на наших любимых африканских барабанах. Там собралось много любителей джембе, в том числе и из нашей барабанной школы, поэтому время пролетело незаметно и дома мы были уже далеко за полночь.

В выходные решили вместо Мытищинской ярмарки посетить рынок у железнодорожной станции «Лосиноостровская» и не зря. Цены там оказались на порядок ниже. Например, виноград от 35 р, в то время как на Мытищинской ярмарке от 100 р за кг. А выбор не намного, но получше. По крайней мере, мы все-таки нашли там по-настоящему сладкие помидоры cherry. Закупились арбузами, сливами, помидорами, голубикой.

Со здоровьем на этой неделе все было нормально, иногда еще покашливаю после пережитой на прошлой неделе простуды, но все реже и реже. Кстати, вспомнила, что когда я простужалась до сыроедения, то кашель у меня был сухой, долгий, от которого я иногда начинала задыхаться. Периодически начинался свист в бронхах, я пила тогда таблетки, облегчающие вывод мокроты. Теперь же у меня ничего подобного не было, ни свиста в бронхах, ни сухого утомительного кашля.

Наблюдается, правда, некоторая слабость, но это, я уверена, прямопорционально связано с загрязненностью московского воздуха и отсутствием в нем достаточного для хорошего самочувствия количества кислорода. Видимо, поэтому же я стала хуже высыпаться. В метро, я обычно читаю или слушаю что-нибудь интересное, сейчас, к примеру, это "Трансферинг реальности" Вадима Зеланда, и на этой неделе я с большим трудом сдерживаюсь, чтобы не уснуть даже под такую аудиокнигу.