49-я неделя

Сорок девятая неделя сыроедения прошла без каких-либо происшествий, совсем буднично. Погода немного наладилась. Дожей почти не было, днём воздух иногда прогревался до 17 - 18 градусов, хотя по ночам порой было не больше пяти градусов тепла. Будни прошли в офисе. Работа. Во вторник после работы выехали в Нескучный Сад, чтобы поиграть на джембе на набережной. Сначала всё было замечательно, но после того, как стемнело, играть стало как-то холодно. Домой мы попали только в первом часу и совсем не выспались. В четверг после работы мы пошли уже на занятия и разучивали новые ритмы почти до половины одинацатого. Домой опять пришли заполночь. К пятнице накопилась такая усталость от недосыпания, что я лёг спать в десять вечера. В выходные занимались домашними делами: покупкой продуктов, уборкой квартиры и мелким ремонтом. В субботу вечером выбрались на речку побарабанить часочек на природе.

Питался всю неделю тем же набором продуктов: арбузы, помидоры, виноград двух сортов, яблоки и тыквенные семечки. Помидоры пришлось докупать среди недели, так как купленных в выходные хватило только до среды. В субботу снова поехали за продуктами. Виноград, арбузы и семена тыквы были куплены без проблем, а вот помидоры пришлось перепробовать в десятке мест. Надпись на ценнике "Черри. Сладкие" чаще всего просто ложь и под ней скрываются обычные помидоры со вкусом ваты. Так понравившийся нам сорт помидоров Чёрный Принц мы так и не нашли. Дефицит.

В понедельник треснула губа слева. К среде трещина затянулась, но осталось покраснение в углу рта. Зато в четверг на нижней губе появился огромный волдырь герпеса, который разрастался до выходных и только в воскресенье, хоть и не прошёл, но перестал беспокоить. Кроме этого никаких жалоб на здоровье не было. Прыщи на лбу почти прошли. К концу недели остались только следы от самых крупных прыщиков.

Всю неделю, кроме обычных упражнений и контрастного душа, делали комплекс упражнений тибетской гимнастики "Око Возрождения". Всё вместе занимает 20-25 минут времени, но обидно, что это время пришлось "украсть" у сна. Вес с прошлой недели не изменился: 59, 5 кг.