50-я неделя

Прошла ещё одна, уже пятидесятая по счёту, неделя с момента нашего перехода на сыроедение. И несмотря на то, что на улице бабье лето, относительно тепло и мало дождей, и эта неделя прошла в работе и хлопотах. Понедельник, вторник и среду провёл традиционно - в офисе, сидя за компьютером, как и другие офисные рабы. Зато в четверг мы с Кирой в первой половине дня занимались тем, что тренировались ездить на мотоцикле, чтобы открыть категорию "А". А в пятницу отвозили документы в ГИБДД и не ходили на работу совсем. Зато закупились арбузами на следующую неделю. Теперь ждём две недели, чтобы узнать дату проведения экзамена. В выходные удалось выспаться за всю неделю, а после того как проснулись, занимались сайтами и разучивали новые ритмы для джембе. Так как у нас появились ещё инструменты, пытались даже изобразить мини-ансамбль, играя одной рукой на джембе, а второй на агого или шейкере.

Основной пищей нам служили арбузы, помидоры и виноград. Я ещё как всегда поедал по грамм двести тыквенных семечек в день. Купленную на прошлой неделе дыню я одолел в два приёма за субботу и воскресенье. В будни её есть просто некогда. Больше тянет на арбуз. На работу арбуз не потащишь, поэтому там кушал помидоры, виноград и семена тыквы.

Самочувствие просто прекрасное. Если бы удавалось лучше высыпаться, то жаловаться было бы не на что совсем. Несмотря на прекрасное самочувствие и отсутствие серьёзных болезней и недомоганий, по мелочи всякие нехорошие бяки продолжают беспокоить. Во-первых, прыщи на лбу прошли да не совсем. Два - три "действующих" прыща оставались всю неделю. Проходит в одном месте - начинается в другом. Во-вторых, опять выступил герпес на нижней губе. И несмотря на то что трещина в углу рта затянулась, побриться я так и не смог всю неделю. На вопрос "ты что, отращиваешь бороду?", который мне постоянно задают на работе, я уже устал отшучиваться. В воскресенье герпес почти прошёл. Ещё пара дней и можно взять станок и сбрить двухнедельную щетину.

Продолжаем после пробуждения утром делать комплекс упражнений "Око Возрождения" и принимать контрастный душ. Бодрит хорошо, и первую половину дня недосыпание практически не чувствуется. Вес без изменений в районе 59 - 60 кг.

И под конец этой записи в дневнике немного лирики и субъективных ощущений. Оглядываясь назад, а уже есть куда оглядываться, я не могу сказать, что зависимость от несыроедческой еды куда-то делась. Она по прежнему есть и достаточно сильная. И если бы не те явные положительные изменения в моём здоровье и самочувствии за период сыроедения, то я бы оторвался по полной. Приходится постоянно себя сдерживать и напоминать себе о том, что мне дало сыроедение и куда я вернусь, если его брошу. На это тратится очень много энергии и легче почти не становится. Конечно, привычка - вещь великая, и я уже привык питаться фруктами и ягодами, но вкус каких-нибудь хот-догов, которые раньше-то я совсем не любил, я помню очень отчётливо и съел бы их штук десять за раз. Всё это я написал к тому, что возникает резонный вопрос о той цене, которую платишь постоянно отказывая себе в чём-то. И на мой взгляд, такой постоянный самоконтроль не делает меня счастливее...

Ещё одно лирическое отступление связано с арбузами. Может быть это особенность моего организма, но обычно сны я помню очень редко и очень недолго после пробуждения. Иногда мне кажется, что они мне вообще не снятся. Что уж тут говорить о каких-то осознанных сновидениях. Но на этой неделе, спасибо арбузу, я осознался в сновидении. Так как на ночь последнее время мы на двоих съедаем половинку от пятнадцатикилограммового арбуза, то просыпаюсь по нужде я примерно пять-семь раз за ночь. Поневоле научился ходить в туалет почти не просыпаясь. И вот, вернувшись из очередного похода в туалет, я не успел отрубиться на все 100%, но погрузился в сновидение. А снился мне Макдональдс. Когда я понял, что это - сон, и сыроедить тут совсем необязательно... Ах, этот забытый вкус фастфудовской отравы... Пожирание роялделюксов, картошек и всяких наггетсов продолжалось до следующего пробуждения по нужде. Чтобы про это сказал дедушка Фрейд...