Используете ли вы приправы - такие как куркума, имбирь, тмин и т.п.? Почему в вашем рационе нет свеклы и капусты: брокколи, кольраби, цветной капусты, брюссельской капусты? Вы не используюте крема, мыла и т.п., но ведь есть аюрведические магазины, где все это есть, причем на основе трав и прочих натур ингридиентов.

Добрый день, Алёна. Спасибо Вам за тёплые слова в адрес нашего сайта. Постараемся, по мере сил, ответить на Ваши вопросы.

1. Мы не используем никаких приправ примерно с января этого года. А с момента перехода на сыроедение до января (т.е. первые три месяца) из приправ мы использовали только чеснок и лимонный сок. Сейчас мы стараемся питаться монотрофно (раздельно), так что приправы как-то не вяжутся с нашей фруктово-ягодной диетой.
2. Перечисленных Вами продуктов нет в нашем рационе по очень простой причине: нам их не хочется. Да и по сравнению с фруктами, это для нас еда второго сорта. Наш опыт показывает, что капуста или морковь перевариваются гораздо хуже, чем арбузы, яблоки, апельсины, черешня, клубника, виноград или помидоры. Так что мы, по возможности, не едим ничего кроме ягод и фруктов.
3. Нам просто всё это не нужно. Чтобы помыть тело, достаточно просто воды. Голову иногда моем глиной. Мыло у нас, конечно, дома есть, но используем его только, если испачкаемся каким-нибудь химическим жиром, например, после ремонта машины и т.п. Кремами и мазями мы пользуемся только в редких случаях, например, когда от долгой игры на джембе высыхают ладони рук, чтобы не было трещин (кожа барабанов "высасывает" влагу из кожи рук). Вообще, есть такая теория, что при правильном питании и отсутствии шлаков и токсинов в организме потоотделение выполняет функции не вывода токсинов (у сыроедов он не пахнет и даже не солёный), а охлаждения организма и защиты кожного покрова, в том числе, и увлажнения. А смывая пот мылом, мы заставляем кожу потеть ещё больше, чтобы защитить себя снаружи. Получается замкнутый круг, постоянно моешься, снова потеешь, поливаешься или мажешься дезодорантами, чтобы скрыть запах пота, и снова их смываешь.
4. Обычная гречка, к которой все привыкли и которая продается у нас в магазинах, обжарена. Сырая гречка - либо белая, либо зелёная, и найти её в продаже не так-то просто (при желании, конечно, можно заказать в интернет-магазинах). Да и мы уже давно ничего не замачиваем. Фрукторианство (питание фруктами) - нам как-то больше по душе. Но первые полгода сыроедения мы часто замачивали арахис и чечевицу, а также покупали пророщенную пшеницу (продаётся в магазинах "Метро"). Тогда нам этого очень хотелось, а теперь мы врядли станем это есть.
5. А какой в этом смысл? С какой целью греть воду? Мы не станем никому запрещать пить тёплую воду, но мотивы такого поступка останутся для нас загадкой. Сейчас на фрукторианском питании мы не пьём совсем. Хватает влаги из фруктов.
6. Именно к такому питанию мы постепенно и пришли. Так мы чувствуем себя намного лучше, чем когда кушали салаты или пюре из разных фруктов. Специфика работы пищеварения такова, что ещё во время пережёвывания пищи вкусовые рецепторы "сообщают" желудку, что ему предстоит переваривать. А специи, различные салаты и т.п. затрудняют работу желудка, вводя его в заблуждение. Ощутить этот тонкий момент возможно только на монотрофном (раздельном) сыроедении, или как его сейчас называют - сыромоноедении (СМЕ).

Ещё раз спасибо за Ваше письмо.

10.09.2010

На момент написания ответа у нас шла 49 неделя с момента перехода на сыроедение:
Дневник Сергея: 49-я неделя
Дневник Киры: 49-я неделя

<<< Предыдущий вопрос     Следующий вопрос >>>