<< предыдущая страница | следующая страница >>
«Ловушка сыроеда для термообработанной еды». Часть третья (продолжение)
5. Пример дневника (продолжение)
| 13.11.2010 | |
| Подъём | 4:44 |
| Сны | Записал |
| Упражнения | Медитация, пранаяма, отжимания, хатха йога, сауна. |
| Рацион | Виноград, арбузы, манго (много). |
| Ощущения | После дуриана на ночь было трудно вставать. Нос забит и глаза побаливали. Доел виноград. Последуриановый жор, хочется набить желудок до отказа. Запланировал проанализировать кокосовую воду. Не хочется. Решил начать разбираться, в чем причина «хочется - не хочется». |
| Интересное | С благоговением поддался на позыв бежать есть дуриан на ночь. Сказал себе упаковку дороже 50 бат не брать. Проехался основательно, рисовал тяжесть в членах, боль в глазах и вонь изо рта, которые чувствовал утром. Самая дешевая упаковка 60 бат. Не судьба. Подумал: «напьюсь кокоса – даже двух». Подумал: «поздно», лотков больше не было, и я решил выпить «подгорелых», осталось манго. С манго вышло приятно. Объедался душевно, со стаканом воды для тяжести. Обнаружил, что если зажать нос или же просто не дышать, исчезает привкус и остается только вкус. Подумать над этим. |
| Отбой | 00:00 |
| Опыт: Манго | плоды | сок-пюре |
| Вкус: | Кислый, сладкий, сладкий до слабой перши в горле. Из-за интенсивного слюноотделения вкус очень быстро растворяется и ослабевает. | Сладкий. Кислый вкус менее выражен. |
| Привкус: | Напоминает: морковь, тыкву. Собственный: ароматный, «согревающий». | Более «травянистый», чем когда ешь плод. Слегка отдает чаем. |
| Текстура и консистенция: | Очень сочно. Твердые, не жующиеся волокна. Чресчур мягкая, исчезающая с каждым укусом, плоть. | Более «травянистый», чем когда ешь плод. Слегка отдает чаем. |
| Температура: | Атмосферная. | |
| Запах: | Слабый, характерный. | Слабый, сладкий, мало напоминает манго. |
| Ощущения: | «Согревание», ощущение сытости. В горле появление кислого привкуса. | Вкус кажется более сладким из-за вязкости, сохраняется дольше, чем при еде. |
| Шлакомания: | Возможна. После употребления выступает липкий пот, ощущение тепла. | Возможно раздражжение губ и рта, липкий пот как при еде. |
| Внешний вид: | Блеск-сочность. Привлекательный яркий цвет, очень приятен. | Яркий цвет привлекает, но пюреобразность слегка отталкивает. |
| Сочетание: | С кокосовым молоком и клейким рисом. Эмоций не вызывает. | «Fruit-shakes». Эмоций не вызывают. |
| Специальная обстановка: | Тропическая страна. | |
| Личные мотивы: | Радость есть манго, которое дома очень дорогое. На выбор влияет мало. Однажды употребляя длительное время предпочтительно манго решил, что оно улучшает зрение. | |
| Брендо-Мифы: | Известен только «собственный» миф. На выбор не влияет. | |
| Вывод: | Главные характеристики - это: вкус, сочность и «сытность». Как у продукта питания, у манго есть несколько минусов: липкий пот и ощущение кислоты во рту после употребления. Также быстрое исчезновение вкуса и возможность к ускоренному поеданию из-за слишком податливой консистенции. Неощутимость «жевания»: от этого торопливость и жор. | Сок более сладок и, как любая жидкость, не вызывает жор. Стоит предпочесть манговое пюре-сок плодам при переходе на соки. |