<< предыдущая страница | следующая страница >>
«Ловушка сыроеда для термообработанной еды». Часть третья (продолжение)
5. Пример дневника (продолжение)
| 13.11.2010 | |
| Подъём | 4:44 |
| Сны | Не запомнил |
| Упражнения | Медитация, пранаяма, отжимания, хатха йога, сауна. |
| Рацион | Арбузы, Манго, джусай (анализ, проглотил мало). |
| Ощущения | Привкус соли во рту. Язык еще не отошел он специй. |
| Интересное | |
| Отбой | 00:00 |
Фото-рвота. Тайские пирожки с джусаем.
Из-за того, что при покупке я недостаточно долго ВИДЕЛ эти пирожки, мысль о том что они непривлекательны быстро терялась среди ассоциаций, воспоминаний и просто здравого смысла, что за мной очередь или на меня смотрит продавец. Левая часть снимка не менее важна, чем правая, а промежуток в создании кадра, когда целлофановый пакетик с абсолютно не уменьшившейся в объеме клейкой слизистой жижей увесисто лежит в руке, наверное, самый важный эмоциональный момент, которым можно «козырнуть» при одной только мысли о пирожках с джусаем, пусть даже «домашних».
| 14.11.2010 | |
| Подъём | 4:44 |
| Сны | Записал. |
| Упражнения | Медитация, пранаяма, отжимания, хатха йога, бег, сауна. |
| Рацион | Фрукт, похожий на хурму (сок), ананас, арбуз, кокос, манго, виноград, дуриан. |
| Ощущения | При беге потел сильно и ароматно, прочистились носовые пазухи, нети не помогало. Язык, раздраженный с «запоя», раздражился ананасом и виноградом. Кокос и виноград – доедал, что не приветствовал, но пересиливать себя не стал. Арбуз и ананас ел за компанию, что тоже не похвально. Выступили прыщи, моча перестала быть соленой. Три дня с выхода из "запоя" Съел долю дуриана на ночь. |
| Интересное | Много работы, много активности, но мало усталости |
| Отбой | 00:00 |