Дневники сыроедов
        
603 дня на сыроедении

Сыроедение - здоровое питание и здоровый образ жизни


     
 




Главная >> Дополнительные материалы для сыроедов >> Управление питанием или как стать сыроедом? >>


<< предыдущая страница | следующая страница >>

«Ловушка сыроеда для термообработанной еды». Часть вторая (продолжение)



4. Техники для продолжающих (продолжение)


Метод «Анализ зависимостей и пристрастий». Общий принцип. (продолжение)


По силе и характеру воздействия.

Мне не требуется эстетического удовлетворения от пищи, исключительно воздействие вкуса и ощущение того, что поел (тяжести, пусть на сыроедении легкой). Боязнь голода.

Воздействие умеренное, в случае употребления термически обработанной пищи, сбивчивость и неуправляемость мышления сравнимая с легким опьянением.

По способу воздействия.

Пищевая - контактная.

По «чистоте».

Для личных нужд резонно описать удовлетворяющие факторы более детально, можно использовать ранжирование (в примере - по пятибальной шкале).


«Чистота» зависимости или пристрастия (для фрукторианства)
инструмент/пристрастие Пищевая зависимость Детально
Ум 5 Удовлетворенность, «лекарство», в том числе скуки
Зрение 2 Яркие цвета фруктов
Слух 3 Хруст
Осязание 5 Ощущение прохлады во рту и ощущение плода в руке. Ощущение тяжести в желудке.
Обоняние 3 Слабо влияет
Вкус 5 Сильная зависимость, возможно основная

Идентичная таблица для 100% блюдомании + социальный алкоголизм (по воспоминаниям).


«Чистота» зависимости или пристрастия
инструмент/пристрастие Пищевая зависимость Детально
Ум 5 Удовлетворенность, возбуждение, «агрессивность», импульсивность, опьянение, лекарство от скуки и т.д.
Зрение 5 Сервировка, посуда, обстановка. Я часто употреблял выражение «глаза наелись или не наелись».
Слух 3 Готовка, жевание, хруст.
Осязание 5 Огромное число фактур, текстур и консистенций. Бесконечное число сочетаний. Столовые приборы, сама еда, как хлеб и пр.
Обоняние 5 Очень сильно влияет, стимулирует.
Вкус 5 Cоленый, острый, сладкий, кислый, редко горький, смеси, оттенки, «букеты»


<< предыдущая страница | следующая страница >>

© 2009 - 2023 «Nevarit.ru». Все права защищены.