«Ловушка сыроеда для термообработанной еды». Часть первая (продолжение).

Прочитайте подобную литературу:

• Йоахим Вердин - Жизнь без еды;
• Батмангхелидж Ферейдон - ваше тело просит воды;
• Арнольд Эрет – целебная система бесслизистой диеты;
• Аллен Карр - легкие способы бросить пить, курить, сбросить вес и пр.;
• Любые материалы по наркомании, абстинентному синдрому (ломкам), вредным привычкам и борьбе с ними;
• Все, что найдете по сыроедению, сыромоноедению, фрутарианству и диетам (макробиотическая диета, бжу-сбалансированное питание, раздельное питание, айюрведическое питание, классические принципы диетологии);
• Виды питания, способы питания у растений и животных;
• Методы и виды работы с мыслями, способы медитации, концентрации, НЛП, аутотренинга, что-нибудь популярно-/эзотерической литературы (к примеру, «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда).

После ознакомления с литературой ответьте на следующие вопросы как можно более полно в виде реферата или научно-исследовательской работы.

БУДЬТЕ НЕРИГИДНЫ, ПРИНИМАЙТЕ ПРОТИВОПОЛОЖНУЮ СТОРОНУ И ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ЗАНИМАТЬ ОПРЕДЕЛЕННУЮ ПОЗИЦИЮ.

Раньше Вы все время поступали иначе, и из этого рождались проблемы, в том числе с едой.

Наблюдайте как точки зрения, склонности, предпочтения, парадигмы, «догмы» будут бороться между собой, уничтожать друг друга, расщеплять, дополнять, аннигилировать или синтезировать, усложнять и упрощать сами себя. БУДЬТЕ МОЛЧАЛИВЫМ, МУДРЫМ СВИДЕТЕЛЕМ ВСЕХ ДЕЙСТВИЙ, ПРОИСХОДЯЩИХ В ВАШЕМ УМЕ.

Используйте интеллект, логику, библиотеки, поисковые сайты, форумы. Но ПРАКТИКА и ЛИЧНЫЙ опыт предпочтительны. Практические вопросы следует действительно выполнить.

• Что такое калория?
• Что такое белок?
• Что такое жир?
• Что такое углевод?
• Соотношение веса и роста. Как это соотношение было получено и кем? Почему это соотношение ничего не говорит о полезном и бесполезном весе?
• Что руководит вами, когда вы считаете, что вес и рост должны соответствовать друг другу?
• Как грузчику, повару, шахматисту, тяжелоатлету и хатха-йогу иметь одинаковые параметры? Зачем?
• Есть ли связь между телом и родом занятий? Либо же связь между ростом и весом важнее?

• Почему Вы в это верите? Как Вы получили подтверждение о том, что это правда?
• Кто на Вашей памяти получил какую-то проблему, нарушив это?
• Что за таинственные питательные вещества?
• Почему так сложно получить их суточную дозу, как и кем она установлена?
• Почему, если Вы умудритесь получать эту дозу, Ваше здоровье не изменится?
• Почему, если дело в БЖУ и калориях, будет чрезвычайно скучно не смешивать продукты?
• Вы точно чувствуете, что БЖУ и калории существуют в действительности, или Вам удобна эта система, так как она оправдывает потребляемые продукты, ничего не говоря об их форме приготовления, совместимости и действительной пользе?
• Почему врачи не рекомендуют соль, сахар, жареное, жирное и очень многое другое. Но при этом не запрещают?
• Почему Вы верите врачам? Они тоже люди и способны заблуждаться.
• Значение слова теория, основные признаки и условия существования теории? Что происходит с теориями постоянно? (к примеру, физика твердых тел - теория относительности и квантовая физика?)