Дневники сыроедов
        
603 дня на сыроедении

Сыроедение - здоровое питание и здоровый образ жизни


     
 




Главная >> Дневники сыроедов >> Дневник сыроеда Сергея >>

67-я неделя

10.01.2011 - 16.01.2011

Минула шестьдесят седьмая неделя с момента перехода на сырую растительную пищу. Погода всю неделю держалась достаточно тёплая для зимы. Термометр показывал около нуля, и иногда шёл небольшой снег. Последний, не рабочий день новогодних каникул мы провели дома. Днём немного поработали с сайтами, а под вечер посмотрели фильм, который нашли в сети. Со вторника вышли на работу. К вечеру во вторник я уже чувствовал сильную усталость. В среду было уже полегче. Постепенно начал выходить из режима праздников и снова привыкать к поездкам на работу.

В четверг съездили на занятия по джембе, вернувшись домой заполночь, а в пятницу, наоборот, ушли с работы немного раньше, чтобы успеть купить домой на выходные продуктов на Мытищинской Ярмарке. Рынок там закрывается в 18-00. В субботу первая половина дня прошла в автосервисе, где по гарантии нам устранили кое-какие неисправности в нашем автомобиле, а во-второй половине дня я успел заехать за продуктами на рынок около станции Лосиноостровская. Воскресенье прошло дома в работе с сайтами, домашних делах и игре на джембе с дун-дунами.

Дома в понедельник мы, кроме мандаринов и семечек, составляющих основу нашего рациона сейчас, съели ананас, по паре плодов хурмы и несколько иранских гранатов без косточек. Особенно хорошо пошли гранаты. Купили мы их в предыдущую закупку всего 25 штук и к пятнице осталось всего 2, которые мы и съели на завтрак. На работе всю неделю ел мандарины, капусту и семечки тыквы. В пятницу вечером, успев на Мытищинскую ярмарку, взяли 7 кг бакинских помидоров (по 300 рублей за килограмм) и 6 испанских гранатов без косточек. Этим в пятницу и питались дома.

Хурма у нас осталась до выходных. Последняя купленная хурма была какая-то невкусная и суховатая, поэтому мы решили не брать её больше. В субботу закупил 40 килограммов мандаринов (Марокко всего по 35 рублей за килограмм), 50 штук иранских гранатов (без косточек или как еще говорят, с мягкими косточками) по 100 рублей за килограмм, пару гроздей бананов, ананас, тыквенных семечек и капусты. Ананас, хотя я и выбирал самый спелый по внешним признакам, оказался всё-таки зеленоватый. Съев его на двоих в воскресенье, мы обнаружили, что кислота настолько разъела язык, что на нём образовались небольшие кровоточащие язвочки. Наверно, пока мы завяжем с ананасами.

Смена режима всё-таки влияет на состояние организма, несмотря на сыроедение. Перестроиться с отдыха на ежедневные походы в офис получилось дня за 3. Первые пару дней работы к вечеру я чувствовал себя уставшим и разбитым, а просыпаться в 05-10 было намного тяжелее, чем раньше. Но человек привыкает ко всему, и к пятнице я уже вошёл в рабочий режим. Не болел. Продолжаю делать комплекс "Око возрождения" и принимать контрастный душ.

Предлагаю всем, кто читает эти строки, принять участие в развитии нашего нового форума - сыроедение.рф.



<<< 66-я неделя      68-я неделя >>>
Перейти к дневнику Киры

© 2009 - 2023 «Nevarit.ru». Все права защищены.