Дневники сыроедов
        
603 дня на сыроедении

Сыроедение - здоровое питание и здоровый образ жизни


     
 




Главная >> Дневники сыроедов >> Дневник сыроеда Сергея >>

57-я неделя

01.11.2010 - 07.11.2010

Осталась позади пятьдесят седьмая неделя сыроедения. Начало ноября выдалось достаточно тёплым. Температура даже ночью не опускалась ниже нуля. Дожди если и были, то непродолжительные. Рабочая неделя была короткой, всего три дня. Четыре дня дома - настоящий подарок. Удалось как следует выспаться и сделать огромное количество домашних дел. В среду съездили на Афрофестиваль на ВВЦ. Очень много было знакомых из нашей барабанной школы. Но пробыв там не более часа, мы страшно захотели спать, и нам стало скучно. Так что мы покинули мероприятие практически в самом его начале. Ещё раз убедились, что подобные тусовки не для нас.

Питание на прошедшей неделе оставалось без изменений. В рабочие дни - это арбуз утром и вечером, помидоры, виноград и семечки тыквы на работе. В длинные четырёхдневные выходные питался практически тем же самым. Только арбуз ел чаще, а помидоры быстро закончились, и купили мы их только в воскресенье днём.

Ещё в воскресенье, кроме традиционных помидоров и винограда, купили и покушали качанчик капусты и по одной хурме. Хурму, наверно, куплю в следующий раз побольше. Ещё стали налегать на мандарины и съели к концу недели почти все пять килограмм, купленных в прошлые выходные. Осталось ещё около девяти килограммов, купленных в четверг в магазине "Метро", мароканских мандаринов. На следующую неделю хватит. Арбузы тоже привезли от мамы последние. Запасы кончились.

Здоровье всю неделю ничем меня не беспокоило. Никаких болезней, недомоганий и т.п. За длительные выходные удалось выспаться и самочувствие стало прекрасным. К сожалению, это быстро пройдёт в течение рабочей недели. Продолжаю утром делать гимнастику и принимать контрастный душ. Весы, при взвешивании, показали 64,7 кг.



Продолжение следует...

<<< 56-я неделя      58-я неделя >>>
Перейти к дневнику Киры

© 2009 - 2023 «Nevarit.ru». Все права защищены.