54-я неделя

Первый снег выпал, когда у нас шла уже 54-я неднеля сыроедения. Ночью всю неделю стабильно ниже нуля, а днём лишь немногим теплее. В рабочие дни мы, как и всегда, ходили на работу. После работы в четверг у нас прошли занятия на Джембе, и вернулись мы домой только в первом часу. В субботу сняли машину с учёта с целью продажи. Удивило, что в субботу нам удалось всё сделать до обеда. Раньше это бы заняло не меньше целого дня. В воскресенье закупались продуктами, а также выгребали из машины все наши вещи, чтобы не продать ничего лишнего. Погулять мы так и не решились. Холодный пронизывающий ветер не располагал к прогулкам.

С едой всё без изменений. Утром съедаем около трети пятнадцатикилограммового арбуза на двоих. На работу берём виноград Киш-миш (двух сортов: чёрный и белый), помидоры и семечки тыквы. Винограда где-то по килограмму каждого сорта. Примерно столько же и помидоров. Семечки съедаются грамм по двести за рабочий день. Помидоры покупали 2 раза. Первый раз попались удивительно вкусные небольшие черри. Второй раз помидоры порадовали нас меньше, несмотря на заоблачную цену в 300 рублей за килограмм. Сезон фруктов заканчивается и цены растут. Вечером после работы ели в основном арбуз. На выходные купили, кроме вышеперечисленного, небольшую дыню и качан капусты. Всё это покушали в субботу и воскресенье. Также в воскресенье в гостях у моей мамы наелись свеженькой морковки.

Вес постепенно растёт и уже не опускается ниже 63 килограммов. Никаких новых болезней не наблюдалось. К середине недели зажил и герпес на губе, который появился там неделю назад. Стали больше спать (раньше ложиться). Теперь спим не меньше 6-ти часов (кроме четверга, когда у нас занятия на джембе). В выходные спал часов восемь. Больше просто не хочется. Продолжаю делать утром тибетскую гимнастику, другие упражнения и принимать контрастный душ.