33-я неделя

33-я неделя сыроедения прошла совсем буднично: без происшествий и каких-либо стоящих упоминания событий. Погода стояла тёплая, иногда даже жаркая. Часть рабочей недели опять работал дома. В пятницу мы с Кирой оба работали дома, и после работы выбрались поиграть на барабанах на природу. В выходные занимались сайтами и погуляли очень мало, так как на улице несколько раз на дню собирался дождь и гроза.

Из рациона практически исчезли яблоки и за неделю я съел их всего три штуки. Зато в продаже появились первые абрикосы, которые, правда, оказались ещё зелёными и были съедены без радости. Появилась свежая черешня, правда, очень пока не дешёвая, и краснодарская клубника. В общем кроме апельсинов, тыквенных семечек и помидоров с редким добавлением ананасов, я активно питался клубникой и черешней. Опять иногда стали покупать понемногу фиников. В день обычно я съедаю по 3 - 7 фиников. Совсем не хочется арахиса и чечевицы. Другие бобовые и орехи тоже совсем не вызывают аппетит.

Здоровье и самочувствие никаких нареканий не вызывало. Новые прыщики на лбу не повлялись, а к выходным почти прошли даже следы тех, что вскочили на прошлой неделе. В пятницу измерил вес. Пока без особых изменений; уже пару месяцев весы показывают примерно одинаково. В пятницу они показали 57,6 кг. Изменения с прошлого взвешивания в пределах погрешности. Волосы по прежнему продолжают оставаться на расчёске после причёсывания в достаточно больших количествах. Если волос и стало выпадать меньше с зимы, то совсем ненамного. Общее самочувствие всю неделю было отличное. Продолжаю заниматься с гантелями по мере сил и принимать утром контрастный душ.