31-я неделя

Понедельник в начале 31-й недели сыроедения выдался выходным днём, ещё четыре дня прошли в офисе, а конец недели ознаменовался 65-ти летием победы в Великой Отечественной. Погода на неделе сыграла с нами шутку. Ещё в среду было тепло и солнечно настолько, что пришлось тащить куртки и кофты в рюкзаках, так как в них уже становилось слишком жарко. В четверг мы решили не брать куртки, и как назло похолодало. Температура днём не превышала +9, а к вечеру, когда мы возвращались после барабанов, стала ещё ниже. Мы впервые за последние полгода воспользовались автобусом вместо пешей прогулки от метро к дому. Зато в пятницу тепло вернулось как ни в чём не бывало, и предусмотрительно взятые с собой куртки опять пришлось нести в руках.

По будням питался всю неделю, как и последние месяцы, апельсинами, помидорами, яблоками и тыквенными семечками. Иногда съедал бананов, клубники, которая появилась совсем недавно, или ананас. В среду купили персики, но они оказались ватные и не вкусные, и мы большую их часть выкинули. В выходные нарвал около пол килограмма щавеля и мы его съели за субботу и воскресение. В начале недели - в понедельник нам удалось выкроить время и прогуляться в лес попастись кислицей, или как её ещё называют - заячьей капустой. К сожалению, только попали под дождь, правда не сильный, и разразнили аппетит. Свежие листики кислицы к 03 мая только стали появляться, и покушать их вволю нам так и не удалось. Только раздразнили аппетит. Зато прогулка по весеннему лесу нам очень понравилась, и мы решили её повторить.

Опять на неделе случился кризис. Не в физическом плане, а в психологическом. Заметил, что во время похолодания сильнее тянет на термообработанную пищу. На прошедшей неделе кризис был очень сильным и, возможно, его проявление связано с похолоданием в четверг. Сомнения и раздумья о пользе сыроедения не покидают нас. С одной стороны польза очевидна: здоровье улучшилось, эмоциональное состояние стало ровным, выносливость выросла в разы. С другой: те усилия, которые приходится тратить, чтобы не сорваться, пока очень велики и они тоже не проходят бесследно для психики и эмоционального состояния, а значит и здоровья в целом. Несомненно, с каждым месяцем сыроедения бороться с желанием покушать "человеческой" еды становится легче, но до сих пор это ещё борьба и нельзя сказать, что окончательная победа хотя бы видна. Скорее всего, легче становится в силу привычки не есть термообработанную пищу, а не по причине, что "тело лучше знает, что ему надо". Тело с удовольствием навернуло бы пельменей со сметаной и горбушкой чёрного хлеба. За прошедшее время также несколько поменялись ассоциации связанные с пищей. При слове "еда" раньше возникали образы и запахи различных любимых блюд. Теперь это уже образы свежих фруктов.

В течение недели меня мучал один немного филосовский вопрос. За прошедший год я похудел на 19 килограммов. Прошлой весной при росте 178 см я весил 76 кг. Теперь мой вес 57 кг. Простая математика показывает, что масса моего тела стала меньше на 25%. Это четверть меня бывшего! А вопрос, который меня одолевал, и на который я пока не смог для себя ответить, звучит так: Что это были за 19 кг и нужны ли они мне были, если с их потерей я стал чувствовать себя в плане здоровья и психики намного лучше?. Этот вопрос сразу вызывает ещё несколько, на которые хотелось бы иметь ответ. Например: Сколько во мне ещё "лишнего", без чего мне субъективно станет лучше?. Если когда-нибудь жизнь даст на них ответы я ими поделюсь на страницах дневника. А пока продолжаем сыроедить.