29-я неделя

Двадцать девятая неделя сыроедения подошла к концу. Из пяти рабочих дней в офисе я провёл только два. Остальные дни трудился не выходя из дома. По сравнению с предыдущей неделей, стало значительно холоднее и начались дожди, и выбраться на улицу поиграть на барабанах или просто погулять желания особого не возникло даже в выходные.

Так как в основном пришлось работать дома, то за неделю, как я подсчитал, я съел около килограмма (нечищенных) тыквенных семечек, естественно, сырых. Кроме семечек хорошо шли помидоры, апельсины и яблоки. Кстати, закупку яблок в эти выходные мы так и не сделали. К сожалению, холодильник не резиновый, и мы за неделю не смогли существенно его разгрузить от яблок, закупленных совсем недавно. Так что ехать и покупать десять килограммов, а больше в уже далеко не пустой холодильник и не влезет, мы сочли нецелесообразным. Долго собирались пойти "попастись" в лес и покушать свежей зелени. Там как раз сейчас должна уже появиться вкусная свежая листва кислицы или, как её ещё именуют, заячьей капусты. Но холодная и дождливая погода скорректировала наши планы и мы остались дома.

Случилось так, что в течение недели нам пришлось лечь спать несколько раз только во втором часу ночи. По этой причине всю неделю было состояние сонливости и упадок сил и энергии. Поднятию настроения и тонуса погода также не способствовала. Кроме этих, в общем-то имеющих объективную причину, состояний, никаких других проблем со здоровьем или болезней не наблюдалось. Так что либо сыроедение работает, либо отказ от курения так повысил моё здоровье.

Хотелось бы поделиться ещё одним наблюдением. Уже только усилием можно вспомнить то самочувствие, которое было у меня до сыроедения. Я уже настолько привык чувстовать себя бодрым и полным энергией, что с трудом вспоминаю то, что было, например прошлой весной. Я приезжал вечером с работы, плотно ел и валился перед телевизором без сил. Даже мысли о том, чтобы после работы пойти поиграть на Джембе или поработать с сайтом, тогда возникнуть не могло бы из-за отсутствия энергии на её реализацию. Теперь же я начал привыкать к тому, что сил стало больше и забывать о том, что это всё в немалой степени благодаря сыроедению. В этом есть определённая сложность. Так как плохое самочувствие и отсутствие сил без сыроедения было отличнейшим стимулом на начальном этапе сыроедения, чтобы побороть зависимость от термообработанной пищи, то с уменьшением влияния этого стимула, или лучше сказать с уменьшением его очевидности, всё сложнее бороться с желанием сорваться.

Мы много читали о том, что сыроедить станет легче через месяц, через три, через полгода.... Но вот прошло полгода, и я по-прежнему не потерял желания покушать чего-нибудь, пусть даже самого простого, но термообработанного. Каши, хлеб, даже рыбные и мясные блюда часто вызывают аппетит. Конечно, за полгода удалось научиться легче контролировать и подавлять такие свои деструктивные для тела желания, но полного избавления от зависимости пока не наступило. Следующие прогнозы, когда же наконец-то "попустит" это 8 месяцев и год. Будем сыроедить и, конечно, писать в дневник обо всём, что на наш взгляд будет интересно и полезно для посетителей нашего сайта, как начинающих сыроедить, так и просто интересующихся этой темой.