Дневники сыроедов
        
603 дня на сыроедении

Сыроедение - здоровое питание и здоровый образ жизни


     
 




Главная >> Дневники сыроедов >> Дневник сыроеда Сергея >>

28-я неделя

12.04.2010 - 18.04.2010

Закончилась очередная, двадцать восьмая неделя без термообработанной пищи. Опять три из пяти рабочих дней работал дома. Погода на улице всю неделю радовала весенним теплом, начали появляться первые листочки на деревьях и зеленеть первая трава на газонах. Игра по выходным на барабанах, выбираясь к речке недалеко от дома, для нас, похоже, превращается в традицию. Лишь бы погода не подводила.

Основной едой всю неделю были яблоки и апельсины, а когда удача сопутствовала нам, и удавалось купить вкусных помидоров, ели ещё и их. Сидя и работая дома в день съедал наверно грамм по триста тыквенных семечек, а когда приходилось ехать работать в офис, замачивал утром 50 грамм арахиса с собой. Выяснили также неприятную для нас новость. Скоро "наш поставщик" яблок, у которого мы покупали очень вкусные отечественные яблоки ещё с осени, прекратит их возить. А мы так привыкли к сочным сладким отечественным яблокам, которые так сильно отличаются от пластиковых импортных, продающихся в супермаркетах и на большинстве рыночных прилавков. Так что придётся в ближайшее время сделать ещё одну массовую закупку и наполнить холодильник вкусными яблоками. Надо отметить, что в последнее время яблок мы стали есть немного больше и теперь купленных 45 килограмм нам хватает чуть больше, чем на три недели.

На этой неделе снова пришлось стать клиентами аптеки. Последние пол года мы покупали в аптеках только пластырь, глину для мытья головы без шампуня и зубную нить, без которой очень тяжело чистить зубы после еды и выковыривать напоминающие мясо кусочки апельсина. Потрескавшаяся в выходные от игры на джембе кожа на ладонях рук к очередному занятию так и не зажила. Пришлось купить мазь Солкосерил, которая несколько смягчила кожу на ладонях и позволила нормально позаниматься во вторник.

Никаких недомоганий или болезней за неделю у себя не заметил. Занятия с гантелями продолжаю. Мышцы пока, конечно же, не наросли, но ещё и не должны были. Слишком рано. Вес остался без изменений: чуть больше 57 килограммов (мой рост 178). Несмотря на потерю веса чувствую себя превосходно, чего и всем желаю.



<<< 27-я неделя      29-я неделя >>>
Перейти к дневнику Киры

© 2009 - 2023 «Nevarit.ru». Все права защищены.