27-я неделя

Двадцать седьмая неделя. Два дня из пяти рабочих опять работал дома. Вообще-то, обнаружил странную закономерность: работая дома, успеваю сделать гораздо больше дел, чем сидя в офисе. На улице всю неделю было тепло и солнечно. Опять в выходные выбрались недалеко от дома на природу с нашими барабанами, и поиграли немножко на открытом воздухе.

Рацион также остался без изменений с предыдущей недели. Яблоки, апельсины и помидоры вместе с тыквенными семечками. Несколько раз ели замоченный арахис. Арахис мы проверили на живость. Почти весь замоченный в пятницу арахис через двое суток уже белел жирными корешками. А мы чуть было не западозрили его в том, что он мороженый. Дело в том, что мы обычно не ждём, когда он прорастёт, чтобы начать его есть. Замоченный арахис набирает воду за 4 - 5 часов и не сильно отличается по вкусу и внешнему виду от того, который замачивался сутки и больше и уже выпустил корень. Но чтобы определить живой он или нет, пришлось замачивать его дольше обычного.

Прыщики на лбу почти исчезли к концу недели. Возможно это из-за проведённых на солнце и свежем воздухе часов игры на джембе. Трещинка в углу рта, появившаяся неделю назад прошла как-то совсем быстро и незаметно. Утром во вторник я просто понял, что могу чистить зубы не опасаясь потревожить заживающую ранку, потому что она уже зажила. В воскресение у нас сильно рассохлась и даже потрескалась кожа на ладонях. Мы много слышали о том, что барабаны высушивают кожу на ладонях, но сами столкнулись с этим впервые. Занятия у нас во вторник и есть надежда что кожа на ладонях заживёт.

Продолжаю потихоньку заниматься с гантелями, а также не забываю про приседания и отжимания. Надеюсь, что начнётся увеличение мышечной массы, которая значительно уменьшилась с начала сыроедения. А пока вес продолжил падать. В пятницу утром он составил всего 57,1 кг.