14-я неделя

На четырнадцатой неделе сыроедения были одни выходные и праздничные дни. На работу никто не ходил. За неделю только 2 раза сходили за продуктами и пару раз погулять. Один раз выбрались поиграть на барабанах джембе на несколько часов. Через несколько месяцев занятий можно утверждать, что минимальные успехи в обучении игры на джембе у нас уже есть. Остальное время, в основном, работали над сайтами дома за компьютерами.

В рационе питания особых перемен не произошло. Виноград, яблоки, мочёный арахис, помидоры и финики. К этим продуктам на этой неделе мы добавили только мандарины, причём за три дня мы съели на двоих около пяти килограммов этих цитрусовых. Чечевицу за неделю замачивали только один раз, так как я по ней соскучился. Но одно дело - брать мочёную чечевицу на работу, другое - кушать дома, когда вокруг полно винограда... Также с этой недели заметили, что кокосов нам стало хотеться куда меньше, хотя сказать, что мы их переели, тоже нельзя. Гранаты мне нравятся по-прежнему, но кушать их хочется не часто.

Также на этой неделе впервые замочили попробовать нут. Резюме - съедобно, но чечевица вкуснее. По вкусу нут представляет собой нечто среднее между замоченным горохом и замоченной чечевицей. Больше пока замачивать желания нет, но в перспективе сделаю ещё одну попытку. Вкусы на сыроедении, по-крайней мере, на таком этапе как у нас, меняются довольно-таки часто. Также вместе с нутом купили и замочили попробовать ещё одни бобы - маш. Замачивался он очень долго - больше двенадцати часов. Как только стал прорастать, мы его попробовали. Мне не понравилось. Желания даже пробовать дальше пока нет.

Также на четырнадцатой неделе несколько раз пропустил контрастный душ. Смалодушничал, так как на работу идти не нужно, а после контрастного душа желание понежиться в кровати как-то совсем пропадает. Возобновил контрастный душ только к концу недели.

Неделя прошла без каких-бы то ни было проблем со здоровьем. Единственное, о чём стоит упомянуть, это жуткая слабость, которая накатила как-то на меня к вечеру, да так, что если я вставал с кресла - у меня кружилась голова. Но это, я думаю, из-за того, что я целый день не был на свежем воздухе, а просидел за компьютером, работая с сайтами.