76-я неделя

Быстро летит время, вот уже и семьдесят шестая неделя на сыроедении осталась в прошлом. Весна на это неделе немного сдала позиции, к концу недели похолодало и пошел снег. Но мы то знаем, что апрель уже не за горами!:) Всю неделю ходила в офис, кроме пятницы, которую отвела на общение с налоговыми и прочими государственными органами.

Последний раз посетили занятие одного из наших преподавателей по джембе, Лены Сусловой; она, к сожалению, возвращается из Москвы обратно в Тольятти. За те полгода, в течение которых мы с Сергеем занимались с Леной, я заметно продвинулась, стала примерно хоть понимать, что же это за "импровизация такая" и как к ней подступиться. Но все в жизни рано или поздно заканчивается и чаще всего неожиданно. Реорганизовали свое расписание, теперь будем ходить 1 раз в неделю и пораньше на час, что радует; будем лучше высыпаться.

На этой неделе старалась, по возможности, не переедать. Утром на завтрак с Сергеем съедала 2-3 апельсина, после чего уже на работе до обеда грызла тыквенные семечки, иногда брала с собой сушеные бананы. На обед - молодая белокачанная капуста, потом до конца рабочего дня 3-8 апельсинов. Вечером дома уже прохожусь по сухофруктам: сушеные помидоры, яблоки, бананы. Прилагаю к отчету фотографию нашего холодильника, в котором сейчас живут в основном апельсины, а на этой неделе присоседилось несколько коробочек с клубникой.

Насчет здоровья. В конце позапрошлой недели у меня немного надреснула губа, но уже в понедельник трещина затянулась, была еще в подозрительном состоянии несколько дней, но больше не трескалась. Продолжала сильно потеть, как и на прошлой неделе, до середины недели. Потом все резко прошло, в выходные уже просыпалась в сухой постели:)). Продолжаю делать зарядку по утрам.

Тема сыпи имеет продолжение и у меня, и на нашем сыроедческом форуме. Многие пишут, что сыпь проходит после исключения из рациона мандаринов. Уже третью неделю, как я их не ем, в принципе, вроде бы сыпь затихла и потихоньку проходит, только в конце недели нашла один новый прыщик на коленке. Но что интересно, на такие же симптомы мне жаловались за последние 2 недели сразу 2 человека, оба - не сыроеды.