75-я неделя

Семьдесят пятая неделя на сыроедении началась, когда я еще была в отпуске, а со среды я уже вышла на работу. Весна потихоньку набирает обороты; днем уже положительная температура, снег тает не по дням, а по часам. Повсюду лужи, грязь, зато можно, наконец, гулять без шапок и капюшонов.

Отпуск прошел довольно скучно, зато я выспалась, отдохнула; спала по 12 часов. Причем, что интересно. До сыроедения я была жесткой "совой", а Сергей - "жаворонком". Сейчас я стала "жаворонком", по-крайней мере, уже рано вечером, после 9, меня начинает сильно клонить в сон, даже во время отпуска, когда обычно график у всех смещается в позднюю сторону, у меня все осталось по-прежнему, только утром я спала до 9 или 10 часов, на 3 часа больше, чем в рабочие дни.

Всю неделю питалась апельсинами, сушеными помидорами и тыквенными семечками, в соотношении где-то 60%/30%/10%. Съела за 4 дня поллитровую банку меда, которую мне привезли в прошлые выходные из Харькова. Сергей ездил один на рынок, мандарины уже не купил, их сезон можно считать оконченным. Если вспомнить прошлый год, то впереди нас ждут 2,5 месяца на апельсиновом моноедении.

Дегидратор, конечно, скрашивает меню. Он позволил нам отказаться от покупки дорогущих бакинских помидоров по 300 р за кг, вместо которых мы покупаем для сушки обычные безвкусные помидоры по цене от 35 до 60 за кг. Правда, возни с ним много, постоянно перебираем подносы, режем новые фрукты. В маленьких объемах - это, конечно, баловство. Чтобы делать запасы, надо мастерить дегидратор своими руками, в несколько раз больше по объему, мощнее и с лучшей системой проветривания.

Что касается здоровья. В субботу вдруг треснула губа, чего давно со мной не случалось, даже не могла сразу вспомнить, когда это в последний раз было. Помог поиск по дневнику: это было в середине января, 2 месяца назад. Опять стала потеть по ночам, сильно, так что просыпаюсь буквально в луже. Тоже посмотрела по дневнику, последний раз такое было больше 2 месяцев назад, в декабре. Когда вышла на работу, пропустила 3 дня утренней зарядки, чтобы не будить Сергея утром. Планирую скоро вернуться к контрастному душу, морально чувствую, что буду готова в апреле, когда наступит конкретная весна.

Сыпь, о которой я упоминала и в дневнике, и на форуме, стала на этой неделе спадать. По-крайней мере, новых высыпаний не появляется. На форуме были предположения и наблюдения, что мандарины срабатывают как катализатор таких высыпаний. Так вот я как раз уже неделю их не ела. Но мне почему-то кажется, что дело не в мандаринах.

Вообще, конечно, сыроедение помогает прочуствовать и осознать, насколько все в нашей жизни преходяще:) Постоянная смена сезонов: только привыкнешь к одному или нескольким фруктам, как они уже пропадают с прилавков и нужно снова привыкать к новому рациону. Поначалу меня это каждый раз выбивало из колеи, портилось настроение: "как же я без любимых арбузов (черешни, помидоров, винограда, гранатов, мандаринов)?", жаловалась я себе и Сергею. Сейчас вроде как-то уже все равно стало. Последние фрукты, с которыми я расставалась с трудом (ну или с сожалением), были бакинские помидоры (сезон не кончился, мы просто стали экономить деньги) и гранаты. Окончание мандаринового сезона меня уже не выбило из колеи. Я предусмотрительно перешла на апельсины, которые, кстати, в прошлом году ела очень мало (мне их тогда особенно не хотелось, кроме того, я не люблю их чистить). А Сергей так ждал начала апельсинового сезона в этом году, что я решила присоединиться к нему.

Но в целом, пока я вижу, что сыроедение сделало нас еще более зависимыми от цивилизации, потому что постоянно надо закупаться свежими фруктами, запасов особо не сделаешь (по-крайней мере, пока мы живем в городе).