72-я неделя

Закончилась семьдесят вторая неделя сыроедения, мы с Сергеем перемахнули отметку в 500 дней, о чем нам напомнили читатели дневников. Не успела я подумать о том, что скоро уже весна, а зима была совсем даже не холодной по сравнению с предыдущей, как в Москву резко пришли морозы; пришлось всю неделю закутываться до невозможности. И все равно по утрам уже как-то по-весеннему поют птицы. По-крайней мере, на этой неделе мы стали выходить на улицу уже засветло - и утром перед работой, и вечером из офиса.

Всю неделю с Сергеем забавлялись с новым дегидратором, сушили помидоры, бананы и яблоки. Дегидратор работал всю неделю практически без остановок, кухня наша превратилась в конвейер по переработке фруктов в сухофрукты. Больше всего мне нравятся сушеные бананы; не досушенные до каменной степени, а еще мягкие. Долго такие не хранятся, быстро высыхают и превращаются в камни (да и дома у нас достаточно жарко). Сушеные киви быстро надоели, слишком ядреные, быстро набивают оскомину на языке. Сладкие сушеные яблоки мне очень понравились, можно много съесть, при любой степени засушенности остаются более-менее мягкими. Картофельные чипсы помногу не идут, но иногда их хочется. Мне очень понравились недосушенные чипсы из помидоров, а Серега просто оторваться от них не может.

Вообще, покупка дегидратора заметно отразилась на моем весе, я поднабрала еще и перевалила за 51 кг. На работе всю неделю ела мандарины, капусту, один раз взяла апельсины. Брала в офис фруктовую смесь из дегидратора, думала, что картофельные чипсы останутся последними, но, на удивление, они хорошо пошли на работе.

Сдала документы на биометрический загранпаспорт, пришлось, правда, дважды побывать в УФМС, т.к. указанное на сайте расписание работы этого госоргана чудесным образом не соответствует действительности. Я пришла к 9 утра, а уже на месте увидела второй вариант расписания, настоящий, в соответствии с которым мне требовалось прийти после обеда. На этом забавные несоответствия не закончились; с меня потребовали копию паспорта. Когда я сказала, что в списке необходимых документов, указанных на сайте, копия паспорта отсутствует, мне заявили: "А вы тут пока в очереди сидели, не могли прочитать стенды?". Мда, интересно, получается, я должна была заранее усомниться в правдивости сведений, указанных на официальном сайте и тщательно перепроверить все, перечитав все стенды. Ну да ладно. Копию трудовой книжки не взяли; она и на сайте не была указана в списке обязательных документов.

В выходные заехали в Лосинку, купили мандаринов, апельсинов, взяли молодую капусту. Набрали помидоров и бананов на засушку, тыквенные семечки. Я взяла себе 2 коробки фиников на веточке, целый месяц на них смотрела и таки решила взять.

Со здоровьем на неделе в целом все было нормально, только в четверг мы прогуляли занятия на барабанах, потому что к вечеру у меня заболел живот (нет никаких сомнений, что от пережора). Во вторник снова была у зубного врача, подробнее об этом отписала на нашем форуме в ветке "Состояние зубов во время сыроедения".

После посещения стоматолога всю вторую половину недели я ощущала повышенную чувствительность зубов, особенно у корней. Все зубы подряд стали сильно реагировать на сладкое. Последний раз похожая ситуация у меня была 4 года назад, когда мне делали чистку зубов. И вот после той чистки я дня три вообще не могла есть ничего кислого, сладкого, горячего, холодного. И на этой неделе у меня появились примерно такие же ощущения, впервые с того раза. Я даже в какой-то момент заморочилась на тему того, что и в каких фруктах и овощах содержится, почитала про кальций, витамины Д, pp и всякие прочие. Перечитала даже рецепт молока из кунжута. Кто только мне не советовал его в последнее время, даже брат в очередной раз позвонил и напомнил о Бутенко, что нужно пить зеленые коктейли и молоко из кунжута. И я перечитала рецепт, уже почти собралась его делать. Но так и не заморочилась, поленилась. Наверное, потому, что не получила поддержки от Сергея, который темой кунжута, кальция и того, что организму может чего-то не хватать, совсем не заинтересовался. В итоге, в пятницу я вспомнила о чечевице и замочила ее себе, поела фиников. И через день примерно чувствительность зубов пропала так же неожиданно, как и появилась.