Дневники сыроедов
        
603 дня на сыроедении

Сыроедение - здоровое питание и здоровый образ жизни


     
 




Главная >> Дневники сыроедов >> Дневник сыроедки Киры >>

33-я неделя

17.05.2010 - 23.05.2010

Тридцать третья неделя сыроедения прошла легко и ничем интересным не отличилась. Погода всю неделю была по-настоящему летней и жаркой. Настолько, что я успела ощутить, что в сверхжарких условиях и сыроеды тоже потеют. На этой неделе удалось немножко позагорать, когда мы играли на барабанах на улице.

К нашему обычному меню, состоящему из помидоров, апельсинов, киви, яблок, ананасов и фиников, сейчас добавилась клубника (покупаем то краснодарскую, то турецкую), абрикосы (по большей части пока еще неспелые) и черешня (очень дорогая, стоит как и финики 600-700 р или 25$). Сергей продолжает после еды есть свои тыквенные семечки, а я сухой арахис.

На этой неделе я почти не ела яблоки, видимо, сказалось и общее фруктовое разнообразие, появившееся в последнее время, и то, что мне хватает на работе помидоров с финиками, а вечером дома мы тоже обычно едим помидоры, апельсины или ананасы. Яблоки же мы обычно брали на работу, а дома ели, когда кончались другие фрукты. Яблоки были у нас так называемым "НЗ" - всегда присутствовали в холодильнике как стратегический продукт. Сейчас же они у нас почти кончились и мы особенно без них не скучаем.

Есть я продолжаю в немалых количествах. Могу вечером на ужин съесть килограмм помидоров, закусить это парой фиников и потом еще погрызть арахиса. Очень редко мне удается настоящее сыромоноедение. Обычно это получается на работе, когда я съев, к примеру, несколько помидоров, ухожу в работу и к моменту, когда захочу съесть, к примеру, фиников, пройдет уже много времени.

В выходные чуть было не треснула губа, более суток вела себя подозрительно, но в итоге так и не треснула. Продолжаю принимать контрастный душ. Вешу уже 51 килограмм. Уже чувствую, что несколько килограмм на мне лишние. Но пока не переживаю на эту тему, все это планирую за несколько дней сбросить во время отпуска в Крыму, до которого осталось уже всего одна рабочая неделя.



<<< 32-я неделя      34-я неделя >>>
Перейти к дневнику Сергея

© 2009 - 2023 «Nevarit.ru». Все права защищены.