Дневники сыроедов
        
603 дня на сыроедении

Сыроедение - здоровое питание и здоровый образ жизни


     
 




Главная >> Дневники сыроедов >> Дневник сыроедки Киры >>

19-я неделя

08.02.2010 - 14.02.2010

Девятнадцатая неделя сыроедения прошла в штатном режиме, без каких бы то ни было изменений. Чувствуется приближение весны, морозы хоть и не прекращаются, но уже не такие крепкие. Чувствуется весна и в том, что сходит на нет фруктовое разнообразие, по-крайней мере, более менее живые, не пластмассовые виды фруктов, выращенных под солнцем, постепенно пропадают с прилавков. Мандарины, к примеру, все чаще стали попадаться уже совсем вялыми. Мы выяснили наконец, что помидоры, которые нам так нравятся, привозят из Азербайджана. Азербайджанские помидоры идентичны по виду с узбекским, которые на наш вкус совершенно ватные и не съедобные. Кстати, арахис из Узбекистана тоже нам не понравился в свое время, он очень мелкий и имеет другой вкус.

У нас на работе на этой неделе в честь Масленицы несколько дней на обед были блины со сметаной, запахи которых меня слегка смущали, но настроение не портили, скорее наоборот. На работе я сейчас ем яблоки (2-4 в день), арахис 50 или 100 г, часто покупаю финики, если иду не слишком рано. Если же иду на работу рано, наша овощная палатка еще закрыта и приходится обходиться тем, что я взяла с собой. Поэтому я всегда беру необходимый минимум в виде яблок и арахиса. В палатке же могу взять фиников или помидоров.

Вечером и по выходным ем киви, финики, помидоры, большие и маленькие бананы, апельсины и мандарины. Кокосы забросили, хотя в холодильнике они еще есть. Последнее время нам понравились ананасы, мы пробовали большие и маленькие. Маленький ананас оказался не прикольным, после очистки размером с мандарин, на вкус такой же, как и большой.

В пятницу на меня напала такая слабость, что я очень медленно шла утром от дома к метро, как будто во сне, когда хочешь ускориться и не можешь, ноги тебя не слушаются. Возможно, это влияние погоды, Сергей чувствовал себя примерно также. В целом со здоровьем все было нормально, только вечером в воскресенье на носу появилась простуда. Вес держится в районе 50 килограммов. Продолжаю принимать контрастный душ. Высыпаюсь нормально, сразу же встаю и начинаю собираться на работу, не отлеживаясь и не тормозя. Но все равно, сейчас уже чувствую, в отличие от осени, что с большим удовольствием поспала бы еще пару-тройку часов. Тяжело вставать затемно, жду когда наконец меня будить солнце, а не будильник.



<<< 18-я неделя      20-я неделя >>>
Перейти к дневнику Сергея

© 2009 - 2023 «Nevarit.ru». Все права защищены.