18-я неделя

Восемнадцатая неделя у меня отличилась тем, что я впервые с момента перехода на сыроедение заболела. Нельзя, конечно, назвать это настоящей болезнью, но тем не менее, у меня была такая слабость, что я осталась работать дома. Симптомы болезни были похожи на что-то простудо-гриппо-ОРЗ-подобное: сильнейший насморк и сопутствующая ему головная боль, горло не болело, но из-за насморка было ощущение, что вот вот может заболеть, ощущение температуры и сопутствующая ломота в теле.

Лечиться я, конечно, не собиралась, но любопытства ради измерила температуру и удивилась: оказалось чуть меньше, чем 36,6. На следующий день я уже чувствовала себя получше, была суббота, морозы отступили и мы с Сергеем немного погуляли, после чего я себя почувствовала окончательно здоровой. На самом деле, окончательно я пришла в себя в воскресенье, таким образом "болезнь" продолжалась около трех дней. Был ли это сыроедческий "кризис", самоочищение организма или же банальная простуда (накануне я утром по дороге к метро сильно вспотела и расстегнулась, меня могло продуть) - не знаю и ни к одному из вариантов не склоняюсь.

Другим знаменательным событием этой недели стало то, что прошла вторая простуда на губе, появившаяся три недели назад. Таким образом, первая держалась два месяца, вторая - три недели. Продолжаю эксперименты с контрастным душем, температуру снижаю очень медленно, раз в две недели. Во время простудоподобной "болезни" душ один день пропустила. Вес держится в районе 50-ти килограмм, вполне сносно, по крайней мере, у меня теперь появились щеки, о которых я мечтала еще весной, до отъезда в Крым.

Меню на этой неделе не менялось: помидоры, мандарины, арахис, финики. Финики (забродившие на вкус), кстати, последнее время стали попадаться гнилые, видимо и их сезон уже подходит к концу. Причем на вид сложно определить, какие из фиников могут быть гнилыми. Зато теперь я точно знаю, что они свежие.

Еще на этой неделе - 5 февраля 2010 года - миновало 4 месяца с того момента, как мы с Сергеем перешли на сыроедение.