7-я неделя

Испытание сыроедением становится все интереснее: у меня треснула губа, образовался так называемый "заед", проще говоря, герпес. Давно уже меня не беспокоила эта проблема. При малейшем намеке на герпес я мазала подозрительное место Ацикловиром и все моментально проходило. Теперь лекарства я не употребляю, поэтому буду бороться силами собственного организма. Контрастный душ на время решила прекратить, до тех пор пока не пройдет простуда на губе.

В понедельник, как обычно после воскресного переедания, ем минимально: пару яблок и салатик из огурца с помидором на обед. Стала интересовать тема 10-дневного голодания, но чувствую, что пока еще рано всерьез об этом думать, еще не готова.

Арбузы сходят на нет, покупаем и доедаем последние. И они уже совсем не похожи на настоящие, розовые и почти безвкусные. По-прежнему не надоел виноград, а с ним и помидоры, гранаты, кокосы, финики, мандарины, хурма, моченый арахис и чечевица. Хочется попробовать зеленую гречку, но надо специально искать, в обычных магазинах она не продается, а в сыроедческих ее пока нет в наличии.

Едим салаты из тыквы (нарезанная на кусочки тыква и яблоки, перемешанные с медом). Такой салат, настоявшись, дает сок и становится похож на варенье. Второй наш любимый салат - из клюквы с морковкой и с медом. Клюкву с медом мешаем в блендере, заливаем в блюдо с натертой морковкой и перемешиваем. Салаты очень вкусные, но от них сложно оторваться, в результате чего мы опять-таки переедаем. И не приближаемся к монотрофному питанию.

Правда, на работе мне все же удается питаться монотрофно. Там мало времени, некогда отвлекаться, поэтому я съедаю, например яблоко, и в следующий раз ем уже не раньше, чем через час. Сейчас покупаю на работу финики и помидоры, а также беру из дома яблоки и моченый арахис. Единственное нарушение - обеденный салат.