2-я неделя

Стали ходить пешком от дома до метро, машину будем использовать только по выходным. Утренняя 50-минутная прогулка к метро бодрит, минусы наблюдаются только в дождь, в остальном - одни плюсы: свежий воздух, движение, отсутствие стресса от пробок. Теперь я точно могу рассчитать, во сколько я приеду на работу. Перестала завтракать дома по утрам, ем уже на работе. Ем, как и на прошлой неделе, салаты, бананы, помидоры, яблоки, орехи, мед, сухофрукты. Потею по ночам также сильно, как и на прошлой неделе.

Приснился сон, что я сорвалась, съела какую-то вареную еду и мучилась во сне от того, что не удержалась. Очень тянет на любимые сырники, жареную рыбу, вареную и жареную картошку с грибами, грибной суп, овсяную кашу, соленые огурцы. Решили вывезти из дома всю неподходящую для сыроедения еду. Похудела еще на килограмм, вешу уже 44. Нашли информацию о том, что сыроедам необходимо двигаться, иначе они будут худеть. Надеюсь, мое хождение к метро пешком мне поможет, сейчас у меня выходит 10-12 километров за день. Наблюдаю у себя большой приток сил. Даже вечером после работы не чувствую той страшной усталости, которая была весной. Конечно, влиять может не только сыроедение, но и то, что мы жили в Крыму 3 месяца, бросили курить, много ходим пешком.

Сергей решил не останавливаться только на сыроедении и решил отказаться от всей химии, насколько это вообще возможно, в первую очередь от шампуня и зубной пасты. Я решила его поддержать, теперь мою голову только водой (каждый день) и косметической глиной раз в неделю. Закупилась в местной аптеке большой партией белой и голубой глины. Зубы чищу просто зубной щеткой, без пасты. К сожалению, сейчас я хожу к стоматологу и приходится делать обезболивающие уколы. После них у меня начинается насморк, правда через день проходит. Видимо, так выводятся токсины. Мыло мы решили пока не выбрасывать, но моем руки только после возвращения домой или после домашней уборки, если есть такая необходимость. Совсем отказаться от мыла пока нет возможности.

На работе многие болеют, постоянно кто-нибудь кашляет и чихает. Я пока держусь, посмотрим, что будет дальше.